Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Gleichgewichtstraining, Koordinationsübungen mit Musik und sanftes Krafttraining mit dem Theraband sind die Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung enden. Damit werden Muskelaufbau, Reaktionsfähigkeit, Körperwahrnehmung und Körpergefühl gezielt gefördert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen und ein Getränk.
Hinweis: Am 14. Oktober findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen und ein Getränk.
Hinweis: Am 14. Oktober findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 10:10 – 11:10 Uhr
- Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 10:10 – 11:10 Uhr Höllberghalle Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Gleichgewichtstraining, Koordinationsübungen mit Musik und sanftes Krafttraining mit dem Theraband sind die Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung enden. Damit werden Muskelaufbau, Reaktionsfähigkeit, Körperwahrnehmung und Körpergefühl gezielt gefördert.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen und ein Getränk.
Hinweis: Am 14. Oktober findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen und ein Getränk.
Hinweis: Am 14. Oktober findet der Kurs nicht statt.
-
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr53,80 €
- Kursnummer: 55088H-KÜ
-
StartMi. 23.09.2026
10:10 UhrEndeMi. 16.12.2026
11:10 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
-
Dozent*in:
Gabriela García Reyes - Geschäftsstelle: Kürnach
