Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. In diesem Kurs wird gerne auf die unterschiedlichen Teilnehmerbedürfnisse eingegangen, die aus dem jeweiligen Trainingsniveau und den individuellen körperlichen Gegebenheiten resultieren.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kurstermine 14
- Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 11
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 12
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
12 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 13
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
13 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5- 14
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 16:25 – 17:55 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
14 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 16:25 – 17:55 Uhr City vhs, Zi. 3.5
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. In diesem Kurs wird gerne auf die unterschiedlichen Teilnehmerbedürfnisse eingegangen, die aus dem jeweiligen Trainingsniveau und den individuellen körperlichen Gegebenheiten resultieren.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
- Gebühr166,00 €ermäßigte Gebühr135,00 €
- Kursnummer: 51250H
- StartMi. 08.10.2025
16:25 UhrEndeMi. 04.02.2026
17:55 Uhr - 14 Termine / 14 Ustd.
- Dozent*in:Susanne Mike
- Geschäftsstelle: Würzburg
