QiGong-Übungen für den Alltag
Wer Gelassenheit sucht und zu neuer Lebensenergie finden will, ist beim QiGong richtig. Wir lernen einfache und ruhige Alltagsübungen, die Körper und Geist in Einklang und die Energie zum Fließen bringen. Die sanften Qigong-Bewegungen können Verspannungen lindern und das vegetative Nervensystem regulieren.
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, ist aber auch für einen Wiedereinstieg nach einer längeren Pause geeignet.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, ist aber auch für einen Wiedereinstieg nach einer längeren Pause geeignet.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 5
- Freitag, 13. November 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Freitag • 13. November 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 6
- Freitag, 20. November 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
6 Freitag • 20. November 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 7
- Freitag, 27. November 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
7 Freitag • 27. November 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 8
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
8 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 9
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
9 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4 -
- 10
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
10 Freitag • 18. Dezember 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
QiGong-Übungen für den Alltag
Wer Gelassenheit sucht und zu neuer Lebensenergie finden will, ist beim QiGong richtig. Wir lernen einfache und ruhige Alltagsübungen, die Körper und Geist in Einklang und die Energie zum Fließen bringen. Die sanften Qigong-Bewegungen können Verspannungen lindern und das vegetative Nervensystem regulieren.
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, ist aber auch für einen Wiedereinstieg nach einer längeren Pause geeignet.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, ist aber auch für einen Wiedereinstieg nach einer längeren Pause geeignet.
Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr74,00 €ermäßigte Gebühr60,60 €
- Kursnummer: 51506H
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StartFr. 09.10.2026
09:30 UhrEndeFr. 18.12.2026
10:30 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
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Dozent*in:
Gisela Rauch - Geschäftsstelle: Würzburg
