Rauch, Gisela
Taiji bringt Entspannung, fördert die Beweglichkeit und ist gleichzeitig eine sanfte Kampfkunst. In einer Umbruchphase, in der sie gerne gelassener gewesen wäre, hat Gisela Rauch zum Taiji gefunden. Diese uralte asiatische Bewegungskunst hat sie so fasziniert, dass sie sich zur Kursleiterin für Taiji und Qigong hat ausbilden lassen. In ihren Kursen legt Gisela Rauch besonderen Wert auf gelenkschonende und organische Bewegungen. Sie freut sich darüber, Teilnehmenden die positive Kraft beider Bewegungskünste nahezubringen.
Taiji ist eine uralte asiatische Bewegungskunst, die uns erlaubt, unseren Körper besser wahrzunehmen. Während wir die Taijiform durchlaufen, lernen wir zu spüren, wann unsere Bewegungen organisch werden und damit gelenkschonend. Wir lernen die Taijiform von 12 bis 24. Der Kurs eignet sich für leicht Fortgeschrittene und Personen, die wieder ins Taiji einsteigen möchten. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Die fließenden und sanften Bewegungen im Taiji erlauben uns, aus der Alltagshektik herauszutreten und einzutauchen in einen Zustand der inneren Gelassenheit. Die Bewegungskunst Taiji, die gleichzeitig eine sanfte Kampfkunst ist, hilft, den Körper besser wahrzunehmen und organische Bewegungen zuzulassen. In diesem Kurs lernen wir die Taiji Chan Form 12 bis 20. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Taiji-Übende. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.