Skip to main content

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle und lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jüngeren und mittleren Alters.

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 2
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 3
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 4
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 5
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    5 Donnerstag • 13. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 6
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    6 Donnerstag • 20. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 7
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    7 Donnerstag • 27. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 8
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 9
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 10
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 11
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    11 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4
    • 12
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • City vhs, Zi. 3.4
    12 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr City vhs, Zi. 3.4

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle und lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmerinnen und Teilnehmer jüngeren und mittleren Alters.

Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
02.08.25 14:52:50