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Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 18. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    1 Donnerstag 18. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 2
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    2 Donnerstag 25. September 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 3
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    3 Donnerstag 02. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 4
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    4 Donnerstag 09. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 5
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    5 Donnerstag 16. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 6
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    6 Donnerstag 23. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 7
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    7 Donnerstag 30. Oktober 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 8
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    8 Donnerstag 13. November 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 9
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    9 Donnerstag 20. November 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 10
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    10 Donnerstag 27. November 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 11
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    11 Donnerstag 04. Dezember 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    • 12
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Lagerhaus Güntersleben, Galerie
    12 Donnerstag 11. Dezember 2025 09:00 – 10:30 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie

Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.
31.07.25 23:49:55