Wassergymnastik mit Yoga
Dieser Kurs vereint Elemente aus der Wassergymnastik und dem Yoga. Die Bewegungen werden in einem langsamen Tempo durchgeführt. Diese sanften Bewegungen reduzieren Stress, fördern die Blutzirkulation, schonen die Gelenke und wirken sich günstig auf den Schlaf aus. Blockaden wie Verspannungen im Hals und Rücken, die häufig durch langes Sitzen entstehen, können gelöst werden.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, die etwas für ihre körperliche und mentale Regeneration tun möchten oder einfach mal schnell dem Alltag entfliehen möchten.
Allgemein ist es von Vorteil, wenn Sie sicher schwimmen können. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, informieren Sie bitte die Kursleitung vor Kursbeginn darüber.
Anmerkung: Der Kurs eignet sich auch gut in Kombination mit dem vorangehenden Kurs "Aqua Fitness". Die Wassertemperatur beträgt 28 Grad.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, die etwas für ihre körperliche und mentale Regeneration tun möchten oder einfach mal schnell dem Alltag entfliehen möchten.
Allgemein ist es von Vorteil, wenn Sie sicher schwimmen können. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, informieren Sie bitte die Kursleitung vor Kursbeginn darüber.
Anmerkung: Der Kurs eignet sich auch gut in Kombination mit dem vorangehenden Kurs "Aqua Fitness". Die Wassertemperatur beträgt 28 Grad.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
1 Freitag • 19. September 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
2 Freitag • 26. September 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 3
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
3 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 4
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
4 Freitag • 17. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 5
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
5 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 6
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
6 Freitag • 31. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 7
- Freitag, 14. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
7 Freitag • 14. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 8
- Freitag, 21. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
8 Freitag • 21. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 9
- Freitag, 28. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
9 Freitag • 28. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 10
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
10 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 11
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
11 Freitag • 12. Dezember 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 12
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
12 Freitag • 19. Dezember 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
Wassergymnastik mit Yoga
Dieser Kurs vereint Elemente aus der Wassergymnastik und dem Yoga. Die Bewegungen werden in einem langsamen Tempo durchgeführt. Diese sanften Bewegungen reduzieren Stress, fördern die Blutzirkulation, schonen die Gelenke und wirken sich günstig auf den Schlaf aus. Blockaden wie Verspannungen im Hals und Rücken, die häufig durch langes Sitzen entstehen, können gelöst werden.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, die etwas für ihre körperliche und mentale Regeneration tun möchten oder einfach mal schnell dem Alltag entfliehen möchten.
Allgemein ist es von Vorteil, wenn Sie sicher schwimmen können. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, informieren Sie bitte die Kursleitung vor Kursbeginn darüber.
Anmerkung: Der Kurs eignet sich auch gut in Kombination mit dem vorangehenden Kurs "Aqua Fitness". Die Wassertemperatur beträgt 28 Grad.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, die etwas für ihre körperliche und mentale Regeneration tun möchten oder einfach mal schnell dem Alltag entfliehen möchten.
Allgemein ist es von Vorteil, wenn Sie sicher schwimmen können. Wenn dies nicht der Fall sein sollte, informieren Sie bitte die Kursleitung vor Kursbeginn darüber.
Anmerkung: Der Kurs eignet sich auch gut in Kombination mit dem vorangehenden Kurs "Aqua Fitness". Die Wassertemperatur beträgt 28 Grad.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen.
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Gebühr79,00 €ermäßigte Gebühr64,60 €
- Kursnummer: 55539H
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StartFr. 19.09.2025
16:15 UhrEndeFr. 19.12.2025
17:00 Uhr -
12 Termine / 6 Ustd.
-
Dozent*in:Dr. Ellen Claes-May
- Geschäftsstelle: Würzburg
