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Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Hinweis: Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag statt.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    1 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 2
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 3
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 4
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 5
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 6
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 7
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    7 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 8
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    8 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 9
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    9 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 10
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 11
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    11 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Hinweis: Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag statt.
01.08.25 20:41:19