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Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
1 Montag 25. September 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
2 Montag 02. Oktober 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
3 Montag 09. Oktober 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
4 Montag 16. Oktober 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
5 Montag 23. Oktober 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
6 Montag 06. November 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
7 Montag 13. November 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
8 Montag 20. November 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
9 Montag 27. November 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
10 Montag 04. Dezember 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
11 Montag 11. Dezember 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
12 Montag 18. Dezember 2023 17:45 – 18:45 Uhr Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH
Sie sind hier:
Bodyforming
Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.
-
Gebühr61,00 €ermäßigte Gebühr50,60 €
- Kursnummer: 55232H
-
StartMo. 25.09.2023
17:45 UhrEndeMo. 18.12.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:

Olga Antimenkova
Geschäftsstelle: Würzburg