Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 22. September 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 29. September 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 10. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 17. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 24. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5 -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.
-
Gebühr58,00 €ermäßigte Gebühr48,20 €
- Kursnummer: 55081H
-
StartMo. 22.09.2025
10:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
10:45 Uhr -
12 Termine / 6 Ustd.
-
Dozent*in:
Olga Antimenkova - Geschäftsstelle: Würzburg
