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Bodyforming

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.

Hinweis: Am 24.11. findet der Kurs nicht statt.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    1 Montag • 22. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    2 Montag • 29. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    7 Montag • 10. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    8 Montag • 17. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle
    12 Montag • 12. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Klara-Oppenheimer-Schule / Königsberger Straße, Turnhalle

Bodyforming

Bodyforming beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik und hohem Spaßfaktor. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die gute Laune und das Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs beginnt mit einem Warm-up (z.B. einfache Aerobic-Schritte) und endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet, egal ob trainiert oder untrainiert.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte und ein Getränk.

Hinweis: Am 24.11. findet der Kurs nicht statt.

Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite.
31.07.25 23:52:07