Killian, Anna
Ärztin, Gruppentherapeutin und Dozentin für Salutogenese:
5 Jahre klinische Praxis in der Psychiatrie haben mich darin bestärkt, Gesundheit aktiv zu fördern. Jetzt bringe ich mein Wissen in die Lehre. Ich vermittle die wirksamen Methoden, die ich selbst in der Therapie schätzen gelernt habe, und lerne dabei ständig weiter.
Meine Expertise:
Systemische Therapie (i.A.)
Salutogenese und Resilienzförderung
Somatic Experiencing®
Neurofeedback
Dem Workshop liegt eine Aufstellungsmethode zugrunde. Klingt unheimlich? Was soll das sein? Ist das nicht esoterischer Humbug? Was soll mir das bringen? Wie soll ich das anwenden können? Im Vortrag werden wir uns das Aufstellungsformat, auf dem der Workshop beruht, genau anschauen. Was ist das, was wird da gemacht, wie kann man sich erklären, was da passiert, was kann es bewirken... Am Ende des Vortrags haben die Teilnehmer einen Eindruck von der Aufstellungsmethode, und ein Gespür, ob das was für sie ist. So haben sie eine gute Entscheidungsgrundlage, sich für den Workshop anzumelden, um diese Methode praktisch zur selbstständigen Anwendung zu erlernen.
Immer wieder stehen wir unter Druck, eine Entscheidung fällen zu müssen oder zu sollen: soll ich ein neues Handy kaufen, soll ich die kostenlose Testversion einer App nehmen oder gleich ein Abo abschließen, soll ich diese Beziehung beenden, den Job wechseln… und gleichzeitig fehlen uns die Grundlagen, um wirklich entscheiden zu können. Das ist ein Dilemma, und das macht Durcheinander im Kopf, im Körper und manchmal auch in unseren sozialen Beziehungen. Im Workshop wird eine strukturierte Herangehensweise vermittelt, dieses Durcheinander zu entwirren. Auf eine systematische Weise werden in der Tetralemma-Aufstellung die bisher bekannten Optionen einer Entscheidung aufgestellt, um bisher übersehene Optionen ergänzt - und dann in einen Moment der Stille überführt. Auf diesem Boden kann eine überraschende Idee oder Erkenntnis erscheinen. Das lässt sich nicht erzwingen - die Voraussetzungen dafür, dass das geschehen kann, werden wir im Workshop schaffen. Ablauf des Workshops Zum Kennenlernen der Methode wird die Aufstellung an einem Beispiel aus der Runde durchgeführt, indem andere Teilnehmende die verschiedenen Positionen verkörpern. Anschließend wird jede Person für sich eine Miniaturaufstellung mit Gegenständen durchführen. Dabei aufkommende Fragen können geklärt und die Erfahrung besprochen werden. Die Inhalte der Entscheidungen müssen nicht geteilt werden, das entscheidet jeder selbst. Ziel des Workshops: Er soll die Teilnehmenden befähigen, die Methode anschließend für sich zuhause anzuwenden. Dafür ist kein spezielles Zubehör erforderlich. Inkl. 60 Minuten Pause.