Skip to main content
© ---

Schürer, Horst

Extremsportler, Triathlet, Eisschwimmer und Ausbildungsoffizier für Sport bei der Reserve der Bundeswehr

Loading...
Workout für alle - auch für Anfängerinnen und Anfänger
Fr. 14.03.2025 10:00
Würzburg

Sie haben (vielleicht) lange keinen Sport gemacht oder möchten einfach Ihre Fitness verbessern? Dann sind Sie hier richtig. Zum einen bietet der Kurs den perfekten Ausgleich zum Alltag. Zum anderen können Sie durch eine funktionelle Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen (Körpermitte/Core, Beine und Gesäß) die Stabilität Ihres Körpers verbessern. Grundübungen ohne Trainingsgeräte kräftigen Ihre Muskulatur, aktivieren Ihren Stoffwechsel und sorgen insgesamt dafür, dass Sie sich (wieder) wohler und fitter fühlen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und etwas zum Trinken. Wir trainieren barfuß (das ist aber kein Muss).

Kursnummer 55506B-FT
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,00
Dozent*in: Horst Schürer
Loading...
zurück zur Übersicht
01.05.25 02:56:14