Einzelveranstaltung
Im Vortrag wird die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlerinnen und -wissenschaftlern, Ingenieurinnen und Ingenieuren und Musikerinnen ubd Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten behandelt. Wissenschaftlerinnen/Wissenschaftler und Ingenieurinnen/Ingenieure haben Musikerinnen/Musikern und Komponistinnen/Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ästhetischen Gestaltung gegeben. Beispiele sind Wilhelm E. Webers Forschungen zu adiabatischen Phänomenen und kompensierten Orgelpfeifen, Hermann von Helmholtz' Beiträge zur akustischen Resonanz und zum Steinway-Resonanzboden, sowie Friedrich Trautweins Arbeiten zur Radio-Klangtreue und seine Erfindung des Trautoniums. Thema wird auch die Zusammenarbeit von Physiologinnen und Physiologen, Physikerinnen und Physikern und Klavierpädagoginnen und -pädagogen sein, die die Technik des Klavierspiels verbessern wollten. Myles W. Jackson ist ein US-amerikanischer Wissenschaftshistoriker und derzeit Professor am Institute for Advanced Study, Princeton, sowie u.a. außerordentliches Mitglied der acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt. So funktioniert vhs.wissen live: - Die Veranstaltungen werden live gestreamt - Ein Live-Chat bietet die Möglichkeit, sich nach dem Vortrag aktiv an der Diskussion zu beteiligen - Sie melden sich bei uns an und erhalten dann einen Link zu den Livestreams.
Farben können Lebendigkeit und Frische zaubern oder uns müde und blass erscheinen lassen. Welcher Lippenstift? Welches Rouge oder welcher Lidschatten, welche Bluse oder welcher Schal? Sie lernen mithilfe vom Farbtüchern, welche Farben Ihnen stehen und wie Sie diese praktisch umsetzen. Freuen Sie sich auf diese Entdeckungsreise und lernen Sie zielsicher Ihre idealen Farben bei der Wahl der Kleidung, der Brille, der Haarfarbe auszuwählen. Von der gewonnenen Sicherheit profitieren Sie in wichtigen privaten und beruflichen Situationen und steigern somit Ihr Selbstbewusstsein.
Sie interessieren sich für Pilze? Dann laden wir Sie herzlich dazu ein, den Wald vor Ihrer Haustür besser kennen zu lernen und herauszufinden, welche Pilze im Sommer und Herbst zu finden sind. Denn nicht nur im Frühsommer kann man Pilze finden. Wie sammle ich Pilze richtig? Welche Bedeutung haben Pilze für die Natur? Auf diese und weitere Fragen möchten wir während der Wanderung eingehen. Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung, geeignetes Schuhwerk, gerne auch einen Korb und ein Messer mit. Wir gehen mitten in den Wald. Es werden Pilze gesammelt. Bitte beachten Sie, dass bei schlechtem Pilzaufkommen der Kurs eine Woche vor Kursbeginn abgesagt werden kann. Treffpunkt: Parkplatz gegenüber der Bushaltestelle beim Walderlebniszentrum
Freu Dich auf 1,5 Stunden Zumba® unter freiem Himmel mit drei Trainerinnen, die Dich mit abwechslungsreichen Choreografien und mitreißenden Beats begeistern. Gemeinsam tanzen wir zu Latin-Rhythmen und internationalen Hits, genießen die frische Luft und erleben jede Menge Spaß, Bewegung und gute Laune. Egal, ob Anfängerin oder Anfänger oder Zumba®-Profi - alle sind herzlich willkommen! Komm vorbei und feiere mit uns ein unvergessliches Outdoor-Fitness-Event. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, ausreichend Wasser und Sonnenschutz. Wir freuen uns auf Dich! Treffpunkt: beim Basketball-Court unter der Brücke der Deutschen Einheit (Talavera Mainwiesen)
Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise nach Peru und entdecken Sie mit allen Sinnen eines der vielfältigsten Länder Lateinamerikas. In diesem ganz besonderen Kochworkshop widmen wir uns ganz der peruanischen Küche und lernen nicht nur, traditionelle Gerichte zuzubereiten, sondern auch die Kultur, Geschichte und Lebensweise Perus kennen. Während wir gemeinsam kochen, genießen und uns austauschen, erleben Sie Spanisch in authentischen Alltagssituationen. Lateinamerikanische Musik, typische Düfte und eine entspannte Atmosphäre machen den Kurs zu einer Reise der kulturellen Entdeckung, von der Küche bis ins Herz Perus. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ab Niveau A1, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Im Vordergrund stehen die Freude am Kochen, der kulturelle Austausch und das natürliche Erleben der spanischen Sprache – ganz ohne Leistungsdruck. Die meisten Rezepte sind glutenfrei und für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Ein zweisprachiges Handbuch mit Rezepten und Zutaten (Spanisch/Deutsch) wird zur Verfügung gestellt. ¡Bienvenidos! Entdecken Sie Peru durch seine Küche, seine Kultur und seine Sprache. Inkl. Materialpauschale An- und Abmeldeschluss: 17.8.2026
Füße sind nicht nur zum Fußball spielen da! Sie tragen uns täglich durchs Leben und sind die Voraussetzung für eine gesunde, aufrechte Körperhaltung. In diesem Workshop widmen wir uns gemeinsam unseren Füßen und erfahren Neues über diesen oft unterschätzten Körperteil. Mit Hilfe spielerischer Übungen für Jung und Älter fördern wir unsere Fußgesundheit. Der Schwerpunkt liegt auf Mobilität und Stabilität der Füße. Die Teilnahme an diesem Kurs ist für jeweils eine Erwachsene Person und ein Kind im Alter von 6 bis 10 Jahren konzipiert. Bitte melden Sie nur die erwachsene Person an und geben Sie Namen und Alter des Kindes an. Bitte tragen Sie und Ihr Kind bequeme, bewegungsfreudige Kleidung und bringen jeweils ein paar gut passende Socken sowie ein kleines Handtuch mit. Bitte beachten Sie: Der Kurs findet in den Ferien statt.
Wer Entspannung braucht, Bewegung mag und eine sanfte Kampfkunst ausprobieren möchte, ist beim Taiji richtig. In diesem Kennenlernkurs üben wir die ersten Sequenzen einer insgesamt 82 Bilder umfassenden Form und lernen grundlegende Taiji-Prinzipien kennen.
In diesem Workshop widmen wir uns mit einfachen Yogaübungen Schultern, Nacken und Kopf. Bitte mitbringen: eine Decke, ggf. ein Kissen und ein Getränk.
QiGong bringt Entspannung in den Alltag. Diese Bewegungskunst kann Stress verringern, die Nerven beruhigen und zu mehr Gelassenheit führen. Bei diesem Kurs lernen wir Übungen kennen, die entspannend wirken und gleichzeitig Schultern und Nacken guttun.
Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil. Die Übungen werden lange gehalten und erlauben dadurch eine tiefe Entspannung. Bitte mitbringen: eine Decke, ggf. ein Kissen und ein Getränk.
In diesem Kurs widmen wir uns der Meditation und üben mit sanften Übungen aus dem QiGong, der Feldenkrais-Methode sowie verschiedenen Meditationstechniken. So fördern wir ein bewusstes Gewahrsein und die Einheit von Körper und Geist. Die Übungen eignen sich gut für eine regelmäßige Praxis zu Hause. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Sitzunterlage mit.
Erleben Sie Pilates einmal anders: Klassische Übungen werden mit verschiedenen Kleingeräten wie Pilatesball, Ring, Rolle oder Theraband kombiniert. So entstehen neue Trainingsreize, die Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung fördern. Im Workshop-Charakter probieren Sie unterschiedliche Übungsvarianten aus, lernen individuelle Anpassungsmöglichkeiten kennen und erleben die Vielseitigkeit von Pilates. Ein kurzer Pilates-Flow sowie eine entspannende Abschlussphase runden den Kurs ab. Alle sind willkommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Lernen Sie die Wirbelsäulengymnastik unverbindlich kennen! Mit sanften Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung fördern Sie Ihre Rückengesundheit, verbessern Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet einen idealen Einstieg für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
Für Erwachsene mit grundlegender Fitness, die sich gerne an der frischen Luft bewegen. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht stärkt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen können individuell an das persönliche Fitnessniveau angepasst werden. Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
Lernen Sie Bodyforming unverbindlich kennen! In diesem Schnupperkurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
Yoga ist der Weg der Freude, die aus dem Herzen kommt. Deshalb lädt diese Yogastunde dazu ein, den Tag mit leichten bis fordernden Yogahaltungen und Yogaflows aus dem Hatha-Yoga und dem TriYoga freudvoll und spielerisch ausklingen zu lassen. Die Yogastunde richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen, die Freude am Yoga-Üben haben. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Lernen Sie Bodyforming unverbindlich kennen! In diesem Schnupperkurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
Stärken Sie mit gelenkschonenden Übungen Kraft, Beweglichkeit und Balance. Für mehr Sicherheit im Alltag, langfristige Selbstständigkeit und Gesundheit. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk.
Entdecken Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Fitness, Koordination und Lebensfreude vereint. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Getränk und einen eigenen Hula-Hoop-Reifen.
Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe. Im Vordergrund stehen weniger die körperlichen Übungen als vielmehr der Umgang mit den eigenen Emotionen. Der Kurs ist geeignet für alle, die diese besondere Yogarichtung kennenlernen wollen. Bitte bringe etwas zu trinken und bequeme Kleidung mit, wenn vorhanden, gerne auch eine eigene Yogamatte.
In diesem Kurs erwarten Sie gezielte Stabilisationsübungen, abwechslungsreiche, funktionelle Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte, wohltuende Bewegungsübungen und Dehnungen. Damit können Sie bei regelmäßiger Übung das muskuläre Gleichgewicht verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe, etwas zu trinken und ein Handtuch mit.
Powern Sie sich mit einem intensiven Ganzkörpertraining zu motivierender Musik aus. Anschließend sorgen 15 Minuten CIRCL Mobility™ für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: eine Matte, Fitnesskleidung und -schuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch und Getränk.
Was bedeutet Yoga? Woher kommt es? Was kann Yoga bewirken und wie lässt es sich im Alltag sinnvoll nutzen? Der Vortrag gibt eine Einführung in die Ursprünge, die Bedeutung und die Wirkungsweise des klassischen Hatha Yoga. Er zeigt, dass Yoga weit mehr ist als körperliche Übungen und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bietet. Im Anschluss besteht Gelegenheit für Fragen und Austausch.
Kombinieren Sie effektives Ganzkörpertraining mit Mobility und Stretching. Stärken Sie Kraft, Ausdauer und Stabilität und fördern Sie anschließend Beweglichkeit, Körpergefühl und Entspannung. Für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.
QiGong bringt Entspannung in den Alltag. Diese Bewegungskunst kann Stress verringern, die Nerven beruhigen und zu mehr Gelassenheit führen. Bei diesem Kurs lernen wir Übungen kennen, die entspannend wirken und gleichzeitig Schultern und Nacken guttun.
Wer Entspannung braucht, Bewegung mag und eine sanfte Kampfkunst ausprobieren möchte, ist beim Taiji richtig. In diesem Kennenlernkurs üben wir die ersten Sequenzen einer insgesamt 82 Bilder umfassenden Form und lernen grundlegende Taiji-Prinzipien kennen.
Stärken Sie Ihre Körpermitte, verbessern Sie Ihre Haltung und finden Sie mehr Balance. Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen der Pilates-Methode mit gezielten Übungen für Einsteigerinnen, Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Sie benötigen lediglich ein Getränk und bequeme Kleidung, Matten sind vor Ort.
Budokon Yoga verbindet die Klarheit und Kraft der Martial Arts mit der Tiefe und Präsenz des Yoga. Bitte trage bequeme Kleidung, am besten eine lange Hose, da wir uns auch am Boden bewegen werden.
Jivamukti ist ein körperlich fordernder Yogastil, der dynamisch in fortlaufenden Flows geübt wird. Die physisch sehr herausfordernden Asanas (Körperübungen) werden verbunden mit tiefer Atmung, gesungenen Mantras und Meditation. Der Kurs eignet sich vor allem für Menschen, die bereits erste Yogaerfahrung haben und bewusst einen modernen Yogastil ausprobieren möchten. Bitte bringe etwas zu trinken und bequeme Kleidung mit, wenn vorhanden, gerne auch eine eigene Yogamatte.
Entdecken Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Fitness, Koordination und Lebensfreude vereint. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Getränk und einen eigenen Hula-Hoop-Reifen.
Mit gezielten Dehn- und Beweglichkeitsübungen fördern Sie Ihre Mobilität, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Körperhaltung. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Wir üben eine harmonische Bewegungsreihe zur individuellen Gesundheitsförderung. Die sanften, fließenden Bewegungen vermitteln ein Gefühl für bewusste Körperkoordination, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die innere und äußere Balance. Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Kräftigen Sie Ihren Rücken, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und fördern Sie Ihr Wohlbefinden. Für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ein Getränk.
In dieser Auszeit finden Sie mit sanften Yogaübungen zu Ruhe und Gelassenheit. Bitte mitbringen: eine Decke, ggf. ein Kissen und ein Getränk.
Gar nicht so einfach, nach einem vollen und nervenaufreibenden Tag wieder "runterzukommen". Es gibt viele Strategien, mit den Anforderungen des Lebens umzugehen. Wir widmen uns Grundtechniken der Wahrnehmung und Entspannung - kein Widerspruch - lassen Sie uns einfach einmal beginnen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und evtl. warme Socken.
Du wolltest schon immer einmal Meditation ausprobieren? In diesem Workshop lernst Du einfache Meditationstechniken, die Du jederzeit zu Hause anwenden kannst. Bitte mitbringen: eine Decke, ggf. ein Kissen und ein Getränk.
Budokon verbindet Yoga, Mobility und Martial Arts zu einem fließenden Bewegungstraining. Mit kreativen Bewegungsabläufen verbessern Sie Beweglichkeit, Koordination und Kraft und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten. Für alle geeignet, die ihren Körper bewusst und abwechslungsreich trainieren möchten. Bitte trage bequeme Kleidung, am besten eine lange Hose, da wir uns auch am Boden bewegen werden.
Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit und fördert das Körperbewusstsein. Dieses effektive Ganzkörpertraining ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk.
Functional Pilates verbindet Pilates mit funktionellem Training. Es stärkt die Körpermitte, verbessert Kraft und Beweglichkeit und ist für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk.
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.