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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
besonders für Ältere

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    6 Dienstag • 11. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    7 Dienstag • 18. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    8 Dienstag • 25. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 08:45 – 10:00 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
besonders für Ältere

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
31.10.25 02:34:29