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Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    1 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 2
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    2 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 3
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 4
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 5
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 6
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 7
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    7 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 8
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    8 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 9
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    9 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 10
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 11
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    • 12
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
    12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)

Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.
22.07.26 15:32:12