Hula-Hoop meets Pilates
Hula-Hoop und Pilates in einem Kurs - eine tolle Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Training zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte. Wir trainieren die tiefe Bauchmuskulatur sowie die Rücken- und Beinmuskulatur. Kräftigende Haltungs- und Dehnübungen runden das Training ab. Mit einer kurzen Entspannung endet jede Stunde. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle geeignet. Auch nach der Geburt - nach abgeschlossener Rückbildung und geschlossener Rektusdiastase - kannst Du mitmachen.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Am 17. Dezember findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Am 17. Dezember findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
9 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 10
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
10 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 11
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
11 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 12
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
12 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
Hula-Hoop meets Pilates
Hula-Hoop und Pilates in einem Kurs - eine tolle Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Training zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte. Wir trainieren die tiefe Bauchmuskulatur sowie die Rücken- und Beinmuskulatur. Kräftigende Haltungs- und Dehnübungen runden das Training ab. Mit einer kurzen Entspannung endet jede Stunde. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle geeignet. Auch nach der Geburt - nach abgeschlossener Rückbildung und geschlossener Rektusdiastase - kannst Du mitmachen.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Am 17. Dezember findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Am 17. Dezember findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr66,00 €ermäßigte Gebühr54,20 €
- Kursnummer: 55510H-WB
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StartDo. 08.10.2026
19:15 UhrEndeDo. 28.01.2027
20:00 Uhr -
12 Termine / 6 Ustd.
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Dozent*in:
Jutta Weidlein - Geschäftsstelle: Waldbüttelbrunn
