Full Body Burn and Stretch
Intensives Ganzkörpertraining mit Intervallen, Bodyweight- und Tabata-Übungen zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Abgerundet wird der Kurs durch Stretch- und Mobility-Elemente für mehr Beweglichkeit und Regeneration.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 8., 22. und 29. Oktober und 19. November findet der Kurs nicht statt, aber in den Herbstferien (am 5. November).
Abgerundet wird der Kurs durch Stretch- und Mobility-Elemente für mehr Beweglichkeit und Regeneration.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 8., 22. und 29. Oktober und 19. November findet der Kurs nicht statt, aber in den Herbstferien (am 5. November).
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links -
- 3
- Donnerstag, 05. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
3 Donnerstag • 05. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links -
- 4
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
4 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links -
- 5
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
5 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links -
- 6
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
6 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Dr.-Robert-Kaderschafka Haus, Raum 2 oben links
Full Body Burn and Stretch
Intensives Ganzkörpertraining mit Intervallen, Bodyweight- und Tabata-Übungen zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
Abgerundet wird der Kurs durch Stretch- und Mobility-Elemente für mehr Beweglichkeit und Regeneration.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 8., 22. und 29. Oktober und 19. November findet der Kurs nicht statt, aber in den Herbstferien (am 5. November).
Abgerundet wird der Kurs durch Stretch- und Mobility-Elemente für mehr Beweglichkeit und Regeneration.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 8., 22. und 29. Oktober und 19. November findet der Kurs nicht statt, aber in den Herbstferien (am 5. November).
-
Gebühr54,00 €ermäßigte Gebühr46,20 €
- Kursnummer: 55320H-LE
-
StartDo. 01.10.2026
17:15 UhrEndeDo. 03.12.2026
18:15 Uhr -
6 Termine / 4 Ustd.
-
Dozent*in:
Carolin Miranda da Cruz - Geschäftsstelle: Leinach
