Lürkens, Katrin

Ich bin Katrin Lürkens, staatlich anerkannte Diätassistentin und leitende Ernährungstherapeutin bei Main gesundes Leben in Ochsenfurt. Mit viel Engagement unterstütze ich Menschen dabei, durch individuelle Ernährungsanpassungen ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Nach meiner persönlichen Erfahrung mit gesundheitlichen Herausforderungen begann ich vor mehreren Jahren, mich intensiv mit Ernährung zu beschäftigen. Mit einer fundierten Ausbildung und zahlreichen Weiterbildungen in Themen wie Hormonberatung und onkologischer Ernährung stehe ich heute als Expertin bereit.
Ich unterrichte an der vhs, weil es mir wichtig ist, Wissen über gesunde Ernährung verständlich und praxisnah weiterzugeben. Die vhs bietet für mich eine tolle Möglichkeit, in Kontakt mit anderen zu treten und gemeinsam an einem gesünderen Lebensstil zu arbeiten.
Ich möchte Menschen meine Leidenschaft für Ernährung weitergeben und sie dazu befähigen, zu erkennen, dass gesunde Ernährung weder Verzicht bedeutet noch kompliziert sein muss. Mein Ziel ist es, durch Aufklärung und praktische Tipps, einen gesunden Lebensstil zu fördern - ohne Verbote oder starre Regeln, sondern mit Freude und Leichtigkeit.