Senioren Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik: In diesen Kursen können Sie sich mit Freude in der Gruppe bewegen. Das Bewegungsangebot umfasst Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Schulung des Gleichgewichtssinns. Durch eine bessere Koordination der Motorik laufen Bewegungen fließender ab und mindern somit auch eine mögliche Sturzgefahr. Das Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht und als positiver Nebeneffekt wird das persönliche Wohlbefinden gesteigert.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Do., 10.09.2020 10:00 Uhr
Do., 10.09.2020 10:00 Uhr Würzburg
Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und Senioren zur Sturzprophylaxe
Do., 10.09.2020 11:15 Uhr
Do., 10.09.2020 11:15 Uhr Würzburg
Gymnastik für Senioren am Stuhl
Mi., 23.09.2020 11:15 Uhr
Mi., 23.09.2020 11:15 Uhr Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 05.10.2020 09:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 09:00 Uhr Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 05.10.2020 10:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 10:00 Uhr Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 05.10.2020 11:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 11:00 Uhr Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Für Seniorinnen und Senioren
Di., 06.10.2020 09:00 Uhr
Di., 06.10.2020 09:00 Uhr Würzburg
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