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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 2
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 3
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 4
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 5
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 6
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 7
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 8
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    8 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 9
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    9 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    • 10
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1
    10 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
01.08.25 20:50:59