Wassergymnastik für Einsteiger
Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von 28 Grad vorwiegend statt. Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Wassergymnastik-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen. Die Umkleiden und Duschen liegen direkt links neben dem Eingang (siehe rotes Kreuz). Direkt dahinter befindet sich das Schwimmbecken.
Am 15.5. findet der Kurs nicht statt.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen. Die Umkleiden und Duschen liegen direkt links neben dem Eingang (siehe rotes Kreuz). Direkt dahinter befindet sich das Schwimmbecken.
Am 15.5. findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 17. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
1 Freitag • 17. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 2
- Freitag, 24. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
2 Freitag • 24. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 3
- Freitag, 08. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
3 Freitag • 08. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 4
- Freitag, 22. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
4 Freitag • 22. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 5
- Freitag, 12. Juni 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
5 Freitag • 12. Juni 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 6
- Freitag, 19. Juni 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
6 Freitag • 19. Juni 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 7
- Freitag, 26. Juni 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
7 Freitag • 26. Juni 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 8
- Freitag, 03. Juli 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
8 Freitag • 03. Juli 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 9
- Freitag, 10. Juli 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
9 Freitag • 10. Juli 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 10
- Freitag, 17. Juli 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
10 Freitag • 17. Juli 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad -
- 11
- Freitag, 24. Juli 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
11 Freitag • 24. Juli 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Friedr.-Koenig-Gym., Schulschwimmbad
Wassergymnastik für Einsteiger
Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und fit bleiben bzw. werden wollen. Die 45-minütigen Übungseinheiten finden bei einer Wassertemperatur von 28 Grad vorwiegend statt. Übungen zur Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung, Wassergymnastik-Einheiten, aber auch Stretching und Entspannung sowie spielerische Einlagen werden abwechslungsreich kombiniert. Auftriebshilfen und Kleingeräte bringen Abwechslung und Spaß ins Training. Die Übungseinheiten werden aktuell abgestimmt auf die jeweilige Gruppe. Jede und jeder trainiert nach ihren bzw. seinen individuellen Möglichkeiten. Gute Laune und Spaß beim gemeinsamen Training gehören unbedingt dazu. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine allgemeine Schwimmfähigkeit. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache teilnehmen.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen. Die Umkleiden und Duschen liegen direkt links neben dem Eingang (siehe rotes Kreuz). Direkt dahinter befindet sich das Schwimmbecken.
Am 15.5. findet der Kurs nicht statt.
Hinweis: Der Eingang zum Schulgebäude ist von der Sedanstraße aus zu erreichen. Die Umkleiden und Duschen liegen direkt links neben dem Eingang (siehe rotes Kreuz). Direkt dahinter befindet sich das Schwimmbecken.
Am 15.5. findet der Kurs nicht statt.
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Gebühr77,00 €ermäßigte Gebühr64,20 €
- Kursnummer: 55539B
-
StartFr. 17.04.2026
16:00 UhrEndeFr. 24.07.2026
16:45 Uhr -
11 Termine / 5.5 Ustd.
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Dozent*in:
Anna Haberzettl - Geschäftsstelle: Würzburg
