Es ist eines seiner letzten, bewegendsten Werke und fasziniert die Menschen seit Jahrhunderten: die „Beweinung Christi“ des berühmten Würzburger Bildhauers Tilman Riemenschneider. In der idyllischen Kirche St. Afra in Maidbronn verbirgt sich dieser kunsthistorische Schatz von unschätzbarem Wert. Kommen Sie mit auf eine Entdeckungsreise ganz in der Nähe! Bei dieser fachkundigen Führung blicken wir hinter die Kulissen der Entstehungsgeschichte und entschlüsseln die tiefgründige religiöse Aussagekraft der meisterhaft gestalteten Figuren. Wir tauchen ein in die spannenden geschichtlichen Zusammenhänge der Epoche und erleben hautnah, warum dieses Spätwerk Riemenschneiders bis heute eine so magische, berührende Anziehungskraft besitzt. Ein Muss für alle Kultur-, Geschichts- und Heimatbegeisterten! Treffpunkt: vor der Kirche in Maidbronn

Gibt es einen Trumpismus ohne Trump? Wie wird sich die MAGA-Bewegung angesichts der immer eklatanter werdenden Führungsschwäche des alternden Präsidenten weiterentwickeln? Wie sieht es in der MAGA-Bewegung intern aus? Der Vortrag zeichnet ein Innenbild der rivalisierenden Strömungen der trumpistischen Szene in den USA im Umfeld der anstehenden Zwischenwahlen und analysiert die Stärkeverhältnisse innerhalb der rechten Szene in den USA. Michael Hochgeschwender lehrt Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. So funktioniert vhs.wissen live: - Die Veranstaltungen werden live gestreamt - Ein Live-Chat bietet die Möglichkeit, sich nach dem Vortrag aktiv an der Diskussion zu beteiligen - Sie melden sich bei uns an und erhalten dann einen Link zu den Livestreams.

Sie war die gottesfürchtige Witwe, die in höchster Not den Mut aufbrachte, ihr belagertes Volk vor dem sicheren Untergang zu retten, eine strategisch brilliante Vordenkerin und zugleich eine entschlossene Akteurin, die den feindlichen Feldherrn Holofernes durch eine List überlistete und eigenhändig enthauptete. Kaum eine biblische Gestalt fasziniert und irritiert das moralische Empfinden bis heute so sehr wie Judith, deren Geschichte kein sanftes Frömmigkeitsideal, sondern ein hochdramatischer Kriminalfall um Widerstand, Glaube und die Grenzen der Ethik darstellt. In diesem Vortrag werfen wir einen philosophisch-theologischen Blick auf diese ambivalente Frauenfigur und betrachten, wie Meisterwerke der Kunstgeschichte von Artemisia Gentileschi über Caravaggio bis in die Moderne ihre Tat mal als Akt gerechter Befreiung durch Tyrannenmord, mal als verstörenden Gewaltakt inszeniert haben. Wir untersuchen, ob ein gutes Ziel jedes Mittel heiligen darf, wie politischer Widerstand im Namen des Glaubens zu bewerten ist und warum uns diese biblische Erzählung bis heute vor radikale Fragen über Recht, Unrecht und Zivilcourage stellt. Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte klassische Archäologie, Philosophie und Kunstgeschichte an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg, an der er auch im Fach Philosophie promoviert wurde. Zurzeit ist er als selbstständiger Philosoph und Geisteswissenschaftler in Würzburg tätig.

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" ist eine treffende Zusammenfassung dafür, was der Mehrwert eines kreativen Tagebuches sein kann. Ein Bild bringt in Sekundenbruchteilen vergangene Ereignisse, Umstände und Gefühle in Erinnerung. Ein kreatives Tagebuch ist deshalb ein sehr intensives Logbuch des eigenen Lebens. Die Gestaltung der Bilder ist ein Abenteuer, bei dem intuitiv und spontan gearbeitet wird. Ein kreatives Tagebuch ist ein Werkzeug, in dem man neue Ideen entwickeln und ausprobieren kann und die eigene Kreativität stärkt und trainiert. Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Tricks und Kniffen rund um das Gestalten der Seiten, mit verschiedenen Farben, Papieren, Themen und Techniken (Mixed Media). Es werden viele verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten vorgestellt und ausprobiert. Jeder Kursabend hat einen zentralen Fokus (Landschaft, Personen, Schrift, Pflanzen und Tiere, Gegenstände). Bitte mitbringen: vorhandene Farben und Stifte, alte Zeitschriften, Schere, Klebstoff. Zum Kurs kann ein eigenes Skizzenbuch (Papiergewicht ab 170 g/m2, möglichst für Mixed Media geeignet) mitgebracht werden. Es können aber auch geeignete Skizzenbücher zum Preis von 20 € im Kurs gekauft werden.

Achtsamkeit heißt, den gegenwärtigen Moment offen und nicht-wertend wahrzunehmen. Durch das Einüben dieser Haltung entsteht eine innere, ruhende Basis, die es ermöglicht, mit mehr Gelassenheit auf die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags zu reagieren. Das bewusste Erleben des Augenblicks schafft zudem mehr Raum für Lebensfreude, da wir uns weniger in Vergangenem oder Zukünftigem verlieren. Sie erhalten eine erste Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation und Hinweise für die Anwendung im Alltag. Der Kurs ist sowohl als erste Orientierung für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch als Auffrischung nach einer Pause geeignet.

Den umfangreichsten Skulpturenschmuck der französischen Hochgotik brachte die Kathedrale in Reims hervor. Mutmaßlich über mehrere Jahrzehnte hinweg entstand hier ein den gesamten Bau umfassendes Programm mit weltberühmten Gruppen wie der Heimsuchung Mariens oder der Verkündigung mit lächelndem Engel. Nach diesem Höhepunkt ebbte die Produktion in der Skulptur deutlich ab und erlebte erst um die Wende vom 14. zum 15. Jahrhundert einen neuen Höhepunkt im kraftvoll-realistischen Werk des burgundischen Bildhauers Claus Sluter. Alle Vorträge sind einzeln buchbar. Prof. Dr. Johannes Sander studierte Kunstgeschichte, Geschichte und Germanistik an den Universitäten in Würzburg und Wien und wurde 2012 mit einer Arbeit über den Kirchenbau des 19. Jahrhunderts in Bayern promoviert. 2018 habilitierte er sich mit einer Monografie über die mittelalterliche Baugeschichte des Würzburger Domes. 2025 erfolgte seine Ernennung zum Professor. Seit 2026 ist er Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Kunstgeschichte der Universität Würzburg. Daneben ist er Stadt- und Museumsführer tätig.

In diesem Kurs erkunden wir die spannende Welt der Memes – von ihren Ursprüngen in der Internetkultur bis zu ihrer heutigen Rolle als Mittel gesellschaftlicher und politischer Kommunikation. Wir analysieren, wie Humor, Ironie und Symbolik Meinungen prägen und digitale Gemeinschaften beeinflussen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Unter dem Motto "Wer gut sät, hat gute Chancen auf eine gute Ernte!" erhalten Sie wichtige Impulse zu den "12 Zutaten" für Ihre individuelle Lebensgestaltung. Wie auch beim Kochen und Essen gilt auch hier, dass nicht alles für jeden bekömmlich ist. Deshalb legen wir an diesem Abend auch großen Werte auf Selbstreflexion und eine ausgewogene Anpassung an Ihre eigenen Lebensumstände. Zu den Fragen, die wir an diesem Abend klären, gehören u.a. - Was bedeutet für mich persönlich Erfolg? - Wie gestalte ich den Tag so, dass ich am Abend zufrieden mit mir (und der Welt) bin? - Warum ist es so wichtig nach dem Prinzip Win-Win zu agieren und zu kommunizieren? - Wie gelange ich zu einer gesunden Balance in meinem Leben? Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs Oberland.

Warum Dur, warum Moll? Was soll das mit den Tonleitern? Wie kann ich den Song in einer anderen Tonart spielen? Wie baut sich eine Tonleiter in Dur und Moll auf, wie bilde ich daraus Dreiklänge (Akkorde), welche Beziehung haben Töne untereinander (Intervalle) usw... Diese Fragen und noch mehr klären wir in diesem Kurs, der sich an alle richtet, die bisher keine oder nur wenig Kenntnisse in der Harmonielehre Musik haben. Für Gitarristen, Ukulelespieler, Keyboarder und alle, die bisher keine Erfahrung in diesem Bereich gesammelt haben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.

Evelyn de Morgan war eine Präraffaelitin, Vanessa Bell oder Leonora Carrington, beide waren in der ersten Hälfte des 20. Jahrhundert tätig, wer kennt sie schon, heute geht es daher um Malerinnen jenseits von Angelika Kaufmann. Alle Vorträge der Reihe sind einzeln buchbar. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland, Straubing und SüdOst.

Viele Menschen möchten Vermögen bereits zu Lebzeiten auf Kinder oder Angehörige übertragen oder ihren Nachlass sinnvoll gestalten. Doch was passiert, wenn später Pflegebedürftigkeit eintritt und die Kosten für Heim oder Pflege nicht aus eigenen Mitteln getragen werden können? Kann das Sozialamt auf frühere Schenkungen zurückgreifen? Welche Folgen haben Erbschaft, Nießbrauchrechte, Wohnrechte oder Übertragungsverträge? Der Vortrag vermittelt Grundlagen rund um die Themen Sozialhilferegress, Schenkungen und Erbfall. Referentin Iris Harff, Fachanwältin für Familienrecht, zertifizierte Mediatorin und zertifizierte Testamentsvollstreckerin (ATG).

Sie haben schon oft von fermentiertem Gemüse gehört, sich selbst aber noch nicht rangetraut? Deshalb schreiten wir gemeinsam zur Tat und bereiten unterschiedliches Gemüse zur spontanen Milchsäuregärung vor: Geraspeltes Gemüse mit der Knettechnik, Gemüse am Stück in Salzlake eingelegt - plus Gewürze. Die Ergebnisse nach einigen Tagen liefern Geschmackserlebnisse für den Gaumen und Superfood für unseren Darm! Im Theorieteil vorneweg erfahren Sie, wie der Darm unser Immunsystem unterstützt. Wir sprechen über Ballaststoffarten, Probiotika, Esspausen und Co. Sie erfahren, worauf es ankommt - für ein gutes Bauchgefühl und zur Stärkung unserer Infektabwehr. Bitte mitbringen: 5 mittelgroße Gläser mit Deckel (z.B. Marmeladengläser) für das Gärgut Inkl. Materialkosten

Wie können Beziehungen, Sinn und das Erleben von Selbstwirksamkeit dazu beitragen, dass unser Leben nicht im bloßen Funktionieren stecken bleibt? Und was stärkt uns auch dann, wenn der Alltag herausfordernd bleibt? Dieser Vortrag knüpft an den ersten Teil „Leben ist mehr als funktionieren“ an und vertieft weitere zentrale Aspekte der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt stehen stärkende Beziehungen, das Erleben von Sinn und die Frage, was uns hilft, eigene Ziele stimmig zu verfolgen und Erreichtes bewusster wahrzunehmen. Sie erhalten neue Denkanstöße, alltagsnahe Impulse und praktische Anregungen für mehr Zufriedenheit, innere Ausrichtung und persönliche Stärkung. Der Besuch des ersten Vortrags ist hilfreich, aber keine zwingende Voraussetzung. Teilnehmende, die den ersten Vortrag bereits kennen, können hier direkt anknüpfen.

Eine gezupfte Gitarre klingt schon professioneller, und mit leichten Stücken kann man auch schon richtig "Eindruck schinden". Erst werden, wie schon in meinem Fortgeschrittenenkurs, leichte Stücke zum "Warmspielen" nach sich wiederholenden Patterns gezupft. Dann werden einige bevorzugte Techniken an geeigneten Fingerstyle-Stücken bekannter Gitarrenhelden näher betrachtet. Mit Gitarren-Fills kann man Akkorde hervorragend verbinden und auf raffinierte Art und Weise von einem Akkord zum anderen gelangen. Wir konzentrieren uns hier intensiv auf das Zupfen der Saiten mit den Fingern und behandeln folgende Fragen: Welcher Fingersatz eignet sich am besten? Wie hole ich den besten Sound aus meiner Gitarre? Was und wie muss man üben, um in der Lage zu sein, ein Picking-Stück überzeugend zu spielen? Die bekannten Akkorde sollten gegriffen und die Tabulatur gelesen werden können. Bitte mitbringen: Schreibzeug, akustische Gitarre, Kapodaster

Planen wir unsere Zukunft noch selbst oder werden wir längst gelebt? Wir wachsen auf in einem Geflecht aus Erwartungen, Karrierepfaden und traditionellen Rollenbildern, die uns scheinbar vorschreiben, wer wir zu sein haben. Genau hier setzt die radikale Philosophie von Simone de Beauvoir (1908–1986) an. Gemeinsam mit Jean-Paul Sartre drehte sie das Denken um: Es gibt kein vorgezeichnetes Schicksal und keine biologischen Ausreden. Wir sind nichts anderes als die Summe unserer eigenen Entscheidungen. Diese absolute Freiheit, die Beauvoir Zeit ihres Lebens kompromisslos vorlebte, ist jedoch kein Freifahrtschein für Egoismus, sondern eine Aufforderung zu tiefster Verantwortung für uns und unsere Mitmenschen. Dieser Vortrag befreit den Existenzialismus vom verstaubten Image der Pariser Nachkriegs-Cafés und nutzt ihn als Kompass für das 21. Jahrhundert. Wir spüren Beauvoirs wegweisenden Gedanken zur Selbstbestimmung nach und fragen uns: Wie können wir im Hier und Jetzt mutig eigene Wege gehen, gesellschaftliche Schablonen hinter uns lassen und unsere persönliche Zukunft authentisch gestalten? Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte klassische Archäologie, Philosophie und Kunstgeschichte an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg, an der er auch im Fach Philosophie promoviert wurde. Zurzeit ist er als selbstständiger Philosoph und Geisteswissenschaftler in Würzburg tätig.

Was unterscheidet das Aufwachsen in einer Diktatur von dem in einer Demokratie? Was passierte, wenn Jugendliche in der DDR mit dem System in Konflikt gerieten? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was junge Menschen damals geprägt hat und was sie heute beschäftigt, wo Erfahrungen vergleichbar und wo Unterschiede entscheidend sind. Die Veranstaltung lädt dazu ein, Generationen ins Gespräch zu bringen und über das Leben von jungen Menschen in Umbruchszeiten nachzudenken. Lisa Trebs Lisa Trebs ist Mitgründerin der Initiative k_einheit und Teil der ostdeutschen Generation Z. Sie setzt sich dafür ein, dass junge Menschen aus Ostdeutschland und ihre Perspektiven in gesellschaftlichen Debatten gehört werden. Mit k_einheit entwickelt sie Projekte, Workshops sowie Dialog- und Ausstellungsformate, die sich mit dem Erleben von Einheit, dem Erbe der Wiedervereinigung und der Zukunft Ostdeutschlands auseinandersetzen. Lisa arbeitet hauptberuflich in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und bringt diese globale Perspektive in ihr zivilgesellschaftliches Engagement ein. Tim Eisenlohr Tim Eisenlohr wurde 1973 in Ost-Berlin geboren. In der DDR engagierte er sich schon als Jugendlicher politisch in der oppositionellen Umweltbibliothek. In der Nacht vom 24. zum 25. November 1987 wurde der 14-jährige Tim zusammen mit anderen Mitarbeitern der Umweltbibliothek verhaftet. Er reiste im Sommer 1989 mit seiner Familie nach West-Berlin aus und ging dort weiter zur Schule. In der Bundesrepublik setzte er sein Engagement unter anderem bei „amnesty international“ fort. Heute ist Tim Eisenlohr als Politischer Bildner aktiv und setzt sich für Menschen in Not ein – beispielsweise beim Kältebus der Kältehilfe des DRK. Ihm ist es wichtig, gebrochene Biografien zu akzeptieren und das Gespräch zu suchen. Er ist sehr podiumserfahren. Moderation: Miriam Menzel Miriam Menzel moderiert Veranstaltungen und Diskussionsformate mit Bezug zu ihren Arbeitsschwerpunkten: historisch-politische Bildung und Erinnerungskultur in der digitalen Gesellschaft. Sie hat zuletzt für die EKD, die Gesellschaft für eine gute Zukunft, die Alfred Landecker Foundation und die Kooperative Berlin gearbeitet. Zu den von ihr konzipierten und geleiteten Projekten, die sich mit dem Jung-Sein in der DDR beschäftigen, gehört u. a. die Podcast-Reihe „Young and Free". Den Link erhalten Sie im Vorfeld der Veranstaltung per E-Mail.

Der nach dem Ersten Weltkrieg gegründete Völkerbund verlor in den 1930er Jahren immer mehr an politischem Einfluss und konnte die Katastrophe des Zweiten Weltkriegs nicht verhindern. Noch während des Krieges wurden die diplomatischen Grundlagen für die im Sommer 1945 erfolgte Neugründung einer Nachfolgeorganisation gelegt, um den Weltfrieden und die Geltung des Völkerrechts zu sichern, die Menschenrechte zu schützen und die internationale Zusammenarbeit zu fördern. Entstanden ist dazu ein äußerst komplexes System von Institutionen und Organisationen. Der UNO gehören heute 193 Staaten an. Die Veranstaltung skizziert den grundlegenden Aufbau der UNO-Organisation sowie ihr Wirken. Ebenso werden Kritik und Reformbedarf der Organisation thematisiert. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland und SüdOst.

Reihe: Klima- und Wasserwandel in Unterfranken – Folgen und Anpassungsmaßnahmen Der Klimawandel gehört zu den größten globalen Herausforderungen unserer Zeit. Steigende Temperaturen, längere Dürreperioden und Extremwetterereignisse haben bereits heute erhebliche Auswirkungen auf unsere Lebensgrundlage. Auch im niederschlagsarmen Unterfranken stellt der Klimawandel eine enorme Herausforderung dar. In diesem Seminar werden die projizierten Entwicklungen für unsere Region sowie deren Auswirkungen auf den Wasserhaushalt thematisiert. Darüber hinaus werden verschiedene Maßnahmen vorgestellt, die darauf abzielen, den Klimawandel abzuschwächen und seine Folgen zu reduzieren. Der zweite Teil befasst sich mit den Veränderungen der Landnutzung durch uns Menschen und deren Bedeutung für den regionalen Wasserhaushalt. Hierbei werden Aspekte wie Flächenversiegelung, eine Intensivierung der Land- und Forstwirtschaft oder der Verlust der natürlichen Vegetation betrachtet. In diesem Zuge werden die Auswirkungen auf den Landschaftswasserhaushalt erläutert sowie das Konzept der Schwammlandschaft vorgestellt. Dieses Konzept ist entscheidend, um eine Vielfalt regionaler Anpassungsstrategien an den Klimawandel umsetzen zu können. Anhand verschiedener Maßnahmen für Wälder, Landwirtschaft und Siedlungen zeigen wir auf, wie der Wasserrückhalt gefördert werden kann, um eine höhere Resilienz gegenüber Hitze, Dürren und Sturzfluten zu gewährleisten. Referent: Dr. Jens Habenstein (Regierung von Unterfranken, Sachgebiet Wasserwirtschaft) Den ersten Teil "Klimawandel in Unterfranken – Regionale Perspektive und großräumige Einordnung" finden Sie unter der Kursnummer 14073A-on. Den dritten Teil "Auf zu lebenswerten Bächen – Klimaanpassung durch naturnahe Fließgewässer" finden Sie unter der Kursnummer 14073C-on. Die Seminarreihe findet im Rahmen der Projekte „Initiative WasserLandschaft – Natürlich. Nachhaltig. Unterfranken“ und „Auf zu lebenswerten Bächen“ der Regierung von Unterfranken statt. Die Zugangsdaten für das Webinar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail.

Bereits vor der Gründung des Staates Israel im Jahr 1948 existierten Absichtserklärungen und Vereinbarungen über die Stellung der jüdischen Bevölkerung in Palästina. Mit der Ausrufung des Staates begann der erste Nahostkrieg, dem weitere Konflikte in den Jahren 1967 und 1973 folgten. Von den arabischen Staaten, die sich an diesen Kriegen gegen Israel beteiligten, schlossen später lediglich Ägypten und Jordanien Friedensverträge mit dem jüdischen Staat. Die übrigen Länder beendeten die militärischen Auseinandersetzungen jeweils nur durch Waffenstillstandsabkommen. Zudem besteht der anhaltende Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern. Alle bisherigen Versuche, auch ihnen einen eigenen Staat zu ermöglichen, scheiterten bislang an den unvereinbaren Gebietsansprüchen der beteiligten Parteien. Der Vortrag gibt einen Überblick über die Geschichte der Friedensinitiativen im Nahen Osten. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland und SüdOst.

Diäten versprechen viel. Doch die meisten Menschen kennen das Ergebnis: Anfangs klappt es, dann kehren die alten Gewohnheiten zurück. Oft bleiben Frust, Schuldgefühle und die Frage: Warum fällt Veränderung so schwer? Vielleicht liegt die Antwort nicht in noch mehr Disziplin, strengeren Regeln oder der nächsten Diät. Vielleicht braucht es einen anderen Blick auf Ernährung und Essverhalten. Auf Basis von Mindful Eating und Erkenntnissen der Positiven Psychologie erfährst Du, warum Essen oft mehr mit Gewohnheiten, Gefühlen und Bedürfnissen zu tun hat als mit Hunger. Du lernst einen Ansatz kennen, der nicht auf Verbote und Kontrolle setzt, sondern auf Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu sammeln und andere Wege auszuprobieren. Für alle, die genug von Diäten haben und neugierig auf einen anderen Ansatz sind. Die Kosten für ein Skript sind im Kurspreis enthalten. Dieses erhältst Du ein paar Tage nach der Veranstaltung per E-Mail.

Naturfotografie muss nicht weit weg stattfinden! Auch mitten in der Stadt warten überraschende Motive: in Parks, Gärten, an Stadträndern und sogar zwischen Häusern und Straßenlaternen. In diesem inspirierenden Webinar zeigt dir der bekannte Naturfotograf Chris Kaula, wie viel faszinierende Natur sich direkt vor deiner Haustür entdecken lässt. Anhand toller Beispiele nimmt er dich mit in die Welt der urbanen Naturfotografie und zeigt, wie aus scheinbar alltäglichen Situationen starke und ausdrucksstarke Bilder entstehen. Du lernst, Tiere und Pflanzen in der Stadt kreativ in Szene zu setzen – von typischen Parkbewohnern über Neozoen bis hin zu seltenen Arten wie dem Feldhamster. Außerdem erhältst du Einblicke in Chris Kaulas Arbeitsweise: von der Planung über die Beobachtung bis zum fertigen Bild. Dabei spielt auch die besondere Atmosphäre der Stadt bei Nacht eine wichtige Rolle – mit spannenden Möglichkeiten für ungewöhnliche Naturaufnahmen. In diesem Webinar lernst du: – wie du spannende Motive in Parks, Gärten und am Stadtrand findest – wie du Tiere in urbanen Lebensräumen kreativ fotografierst – wie du Licht, Perspektive und Hintergründe in der Stadt gezielt nutzt – welche Kameraeinstellungen und Ausrüstung dir wirklich helfen – warum du keine teure Profi-Ausrüstung brauchst, um beeindruckende Bilder zu machen – wie du die besondere Stimmung der Nacht für außergewöhnliche Naturfotos nutzt. Lass dich inspirieren, schau Chris Kaula bei seiner Arbeit über die Schulter und entdecke neue Wege, Natur direkt in deiner Umgebung kreativ zu fotografieren. Wie bei allen Webinaren kannst du Chris auch deine individuellen Fragen stellen! Der Kurs findet online und in Kooperation mit dem fotoforum-Verlag statt. Die Teilnahme kann mit Laptops, PCs oder Tablets erfolgen, auf denen eine aktuelle Version von Google Chrome, Microsoft Edge, Firefox oder Safari installiert ist. Ferner wird eine Internetverbindung mit mindestens 6.000 Mbit benötigt, möglichst über LAN. Damit Sie dem Seminar folgen können, ist ein Lautsprecher oder Kopfhörer notwendig. Über eine Chatfunktion besteht für Sie die Möglichkeit, z. B. Fragen zu stellen. Kamera oder Mikrofon sind daher nicht erforderlich. Die Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail von der vhs.

Dieser Vortrag vermittelt die zentralen „10 Gebote“ eines erfolgreichen und langfristig tragfähigen Vermögensaufbaus. Verständlich und praxisnah lernen Sie, welche Prinzipien wirklich zählen: von Risiko- und Kostenbewusstsein über Diversifikation bis hin zu realistischen Renditezielen und sinnvoller Liquiditätsplanung. Anhand konkreter Beispiele zeigt der Referent, wie diese Grundsätze im Alltag wirken und warum ETFs als kostengünstige, transparente und flexible Bausteine dabei eine besondere Rolle spielen. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihr Geld systematisch strukturieren möchten – unabhängig vom bisherigen Wissensstand. Er bildet zugleich die ideale Grundlage für den anschließenden Workshop, in dem die Prinzipien in konkrete Schritte zur Portfolioerstellung umgesetzt werden.

Präsentationen sind langweilig. Meistens. Und wer nicht zuhört, kann auch nicht überzeugt werden. Doch wie macht man das: zu präsentieren, sich dabei sicher zu fühlen, gut rüberzukommen (Körpersprache), die Aufmerksamkeit halten und dann auch noch die Teilnehmenden überzeugen? In diesem Online-Training lernen Sie wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen Sie die oben genannten Anforderungen schaffen können. Das Online-Training ist ausgerichtet auf berufliche Präsentationen, hilft aber auch Menschen, die in anderen Situationen reden müssen oder wollen, wie beispielsweise Reden, Vorträge, Webinare oder Schulungen. Michael Moesslang ist seit knapp 30 Jahren ein beliebter Dozent, professioneller Redner, Trainer, Coach und Autor. Seine Kernthemen sind Präsentation, Körpersprache und Selbstsicherheit. Diese drei Sparten definiert er als untrennbare Einheit. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit der vhs Oberland.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit Konzentration und einer besonderen Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance, eine bessere Wahrnehmung und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk.

Die Biologie definiert die Zelle als kleinste Einheit des Lebens. Aber selbst die einfachsten Zellen auf der Erde sind unglaublich komplex, so dass es praktisch unmöglich ist, sie in ihrer Gesamtheit zu verstehen. Auch haben wir noch immer keine Kenntnis davon, wie die erste Zelle überhaupt entstanden sein könnte. Aus diesem Grund versuchen wir, wesentliche Prozesse des Lebens aus einfachen biologischen Bausteinen nachzubilden, um eine Vorstellung von den physikalischen und chemischen Bedingungen zu bekommen, die notwendig sind, damit aus einem chemischen System ein biologisches System wird. Dazu verwenden wir den Ansatz der Synthetischen Biologie, der zelluläre Systeme in einzelne Funktionsmodule zerlegt, die unabhängig voneinander untersucht werden können. Von besonderem Interesse für uns ist die Funktion der Zellteilung. Derzeit wird versucht, ein möglichst einfaches molekulares System aufzubauen, das in der Lage ist, sogenannte Membranvesikel, die einfachsten Modelle von Zellhüllen, autonom in zwei Tochterzellen zu teilen. Zu diesem Zweck verwenden wir einige Proteinsysteme aus E. coli-Bakterien. Petra Schwille studierte Physik und Philosophie und promovierte 1996 an der TU Braunschweig mit einer Dissertation am Max-Planck-Institut für biophysikalische Chemie, Göttingen, bei Nobelpreisträger Manfred Eigen.. Im Jahr 2002 nahm sie einen Ruf auf eine Professur für Biophysik am neu gegründeten BIOTEC-Zentrum der TU Dresden an. Seit 2012 ist sie Leiterin der Abteilung Zelluläre und Molekulare Biophysik am MPI für Biochemie und Honorarprofessorin für Physik an der LMU München. Sie ist u.a. Mitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften – acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt. So funktioniert vhs.wissen live: - Die Veranstaltungen werden live gestreamt - Ein Live-Chat bietet die Möglichkeit, sich nach dem Vortrag aktiv an der Diskussion zu beteiligen - Sie melden sich bei uns an und erhalten dann einen Link zu den Livestreams.

Neuartige Chips verbinden Prinzipien des menschlichen Gehirns mit moderner Technologie. Dieser Vortrag zeigt, wie neuromorphe Systeme durch künstliche Neuronen, Energieeffizienz und Lernfähigkeit klassische KI-Ansätze revolutionieren. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland und SüdOst.

Im Alltag schließen wir viele Verträge ab. Kennen Sie Ihre Rechte und Pflichten? Dann können Sie diese anwenden und sich Ärger ersparen. Der Vortrag informiert in Einfacher Sprache und beantwortet folgende Fragen: - Wann habe ich einen Vertrag abgeschlossen? Genügt ein „Ja“ am Telefon? - Habe ich ein Recht auf Umtausch, Garantie und Gewährleistung? - Mahnung erhalten. Was muss ich tun? Zielgruppe: Der Vortrag in Einfacher Sprache richtet sich an alle Menschen mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau. In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern.

In Deutschland gibt es viele verschiedene Versicherungen. Doch welche Versicherungen sind wirklich wichtig? Der Vortrag informiert in Einfacher Sprache und beantwortet folgende Fragen: - Brauche ich eine private Haftpflichtversicherung? - Wann ist eine Familienversicherung sinnvoll und wann lohnt sich eine Single-Versicherung? - Sollte ich mein Handy, Auto oder meinen Hund versichern? - Wann zahlt eine Versicherung? Zielgruppe: Der Vortrag in Einfacher Sprache richtet sich an alle Menschen mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau. In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern.

Ängste gehören zur Entwicklung von Kindern dazu – in diesem Kurs lernen sie, diese besser zu verstehen und ihnen mit mehr Sicherheit zu begegnen. Mit kreativen Methoden werden innere Bilder sichtbar gemacht und kindgerecht bearbeitet. Die Kinder entdecken, dass sie ihren Gefühlen Ausdruck geben können und nicht allein damit sind. Spielerische Übungen unterstützen dabei, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden. Der Kurs stärkt die emotionale Entwicklung, fördert Mut und Selbstvertrauen.

Stromausfall, Hochwasser oder extreme Wetterlagen: Wie gut sind Sie wirklich vorbereitet? Spätestens wenn plötzlich das Licht ausbleibt, die Heizung kalt wird oder das Leitungswasser ausfällt, merken wir, wie verletzlich unser moderner Alltag ist. Doch keine Sorge: Sie müssen kein tiefes Loch im Garten graben oder sich monatelang im Bunker verbarrikadieren, um für den Ernstfall gewappnet zu sein. Sinnvolle Vorsorge hat nichts mit Panikmache zu tun, sondern mit einem guten Gefühl von Sicherheit. In dieser kompakten Veranstaltung zeigen wir Ihnen ganz pragmatisch, wie Sie in unerwarteten Ausnahmesituationen einen kühlen Kopf bewahren und die entscheidenden ersten 72 Stunden völlig eigenständig meistern können. Klaus Roth hat eine fundierte sicherheitspolitische Ausbildung durch interne Lehrgänge und externe Schulungen des Deutschen Bundeswehrverbandes. Er ist Dozent für Demokratiekunde an den Volkshochschulen Magdeburg, Bad Kissingen, Bamberg, Hassberge und Schweinfurt. Von 2012-2017 war er Messestandleiter des zentralen Messe- und Eventmanagement der Bundeswehr. 2017-2019 war er Leiter der Karriereberatung der Bundeswehr in Köln, danach (bis) 2021 Leiter Zentralbereich im Karrierecenter der Bundeswehr Nürnberg, Zuständigkeit Nordbayern. Heute ist er Regierungsoberamtsrat in Magdeburg und kümmert sich um die Eingliederung von Zeitsoldaten (zum Ende Ihrer Verpflichtungszeit) ins zivile Erwerbsleben im Bundesland Sachsen-Anhalt.

Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger mit wenig Malerfahrung geeignet. Wir begeben uns auf die Spuren der Expressionisten und nutzen Bilder von Paul Klee und August Macke zum „Kopieren“. Die abstrakte Formensprache erlaubt es, auf naturalistische Darstellungen zu verzichten, so dass wir uns ganz auf die Mischung der Farben und die Grundtechniken der Aquarellmalerei konzentrieren können: Nass auf Trocken, Lasuren, Nass in Nass. Wir vollziehen die expressionistische Komposition und Farbgestaltung nach, können eigene Elemente ergänzen, erlernen dabei die Aquarellmalerei spielerisch und verbessern dabei unsere eigene Ausdrucksfähigkeit. Materialliste: 1. Hochwertiges, kaltgepresstes Aquarellpapier, 300 g: 2. Aquarellblock (bevorzugt: Arches, 300 Gramm, grain fain), 23 x 31 cm bis max. 31 x 41 cm, alternativ: einzelne Aquarellbögen mit Unterlage und Klebeband zum Fixieren 3. Bleistifte B2, B4, Radierer 4. Wassergefäß, Mallappen 5. Rundpinsel Naturhaar/Synthetik in sehr guter Qualität, Nummer: 2, 4, 6, 8, 12 (z.B. da Vinci Cosmo Top Mix B, Serie 5530) 6. Aquarellfarbkasten, mindestens 12 Farben in Künstlerqualität (Schminke® Horadam oder Winsor & Newton): Leerkasten, bestückt mit halben oder ganzen Näpfchen, alternativ: Tubenfarben und Mischpalette Für unsere Arbeit benötigen wir folgende Farben: Gelb: 1) Zitronengelb · 2) Indischgelb · 3) Lichter Ocker natur Rot: 4) Zinnoberrot · 5) Alizarin-Karmesin Blau: 6) Coelinblau · 7) Kobaltblau · 8) Französisches Ultramarin · 9) Manganviolett Grün: 10) Kobalttürkis · 11) Kobaltgrün Grau und Braun: 12) Paynesgrau, bläulich · 13) Siena gebrannt Kurs auch am Buß- und Bettag

Durch die Asanapraxis kommt Schwung und Bewegung in den Körper. Ob sanft oder herausfordernd, entscheidest Du nach Tagesform oder persönlicher Motivation. Mittels verschiedener Atemtechniken und kleiner Meditationen kehrt Ruhe in den Geist ein. Durch Anspannung und Entspannung bringst Du Körper und Geist wieder in Balance. Der Kurs ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und was Du sonst noch brauchst.

Streit lässt sich nicht immer vermeiden – aber man kann lernen, besser damit umzugehen. Ob privat oder beruflich: Konflikte entstehen oft, weil wir aneinander vorbeireden, uns nicht verstanden fühlen oder in angespannten Situationen anders reagieren, als wir eigentlich möchten. In diesem interaktiven Workshop erfahren Sie, warum Konflikte entstehen, welche Kommunikationsfallen Streit verschärfen und wie schwierige Gespräche klar, respektvoll und lösungsorientiert geführt werden können. Anhand alltagsnaher Beispiele und praktischer Übungen lernen Sie, Missverständnisse frühzeitig zu erkennen, Bedürfnisse besser zu verstehen und Konflikte konstruktiver zu lösen. Sie nehmen praktische Werkzeuge für einen wertschätzenden und lösungsorientierten Umgang mit Konflikten mit. Bitte Schreibutensilien mitbringen.

Erlernen und Wiederholung aller grundlegenden Häkelmaschen, um das Maschenbild zu erkennen. Häkeln in der Fläche, häkeln in der Runde z. B. Aufbewahrungskorb, Tasche, Mütze und viele Kleinigkeiten. Einfache und komplizierte Muster werden gezeigt und erstellt. Wir genießen die Gemeinsamkeit und Entspannung, die beim Handarbeiten eintritt. Genaue Materialbesprechung am ersten Abend. In der Kursgebühr sind 10 € Materialgeld enthalten.

„Kommissar KI ermittelt“ heißt es immer häufiger bei der Polizei. Seine Möglichkeiten sind immens: Neue Analysemethoden können in kürzester Zeit entscheidende Informationen aus umfangreichen Aktenbeständen herausfiltern, mittels Gesichtserkennung und Verhaltensanalyse können „Gefährder“ und vermisste Personen identifiziert werden, KI kann auch Bilddatenmengen aus dem Internet, zum Beispiel in Zusammenhang mit Kinderpornographie, für die Strafverfolgung aufbereiten, Chatverläufe und SocialMedia können durchforstet werden. Viele dieser Möglichkeiten von KI befinden sich in der Testphase und oftmals fehlen gesetzliche Grundlagen. Für ganz verschiedene Anwendungskontexte sind juristische Klärungen zu machen, zum Beispiel mit Blick auf das Grundrecht auf informationelle Selbstbestimmung und die Menschenwürde. Es stellt sich in jedem Fall die gesellschaftliche Frage, wie intensiv KI-Instrumente für die Sicherheit eingesetzt werden können, ohne die Freiheitsrechte unverhältnismäßig einzuschränken. Mit dieser Ausgabe der „Demokratie im Gespräch“ wollen wir zu dieser Diskussion einen Beitrag leisten. Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit! Die Veranstaltung findet als Zoom Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen.

An Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden ca. 70% der Menschen, ohne die Ursachen zu kennen. Die Symptomatik kann dabei sehr unterschiedlich sein. Entscheidend ist bei einem Verdacht auf Lebensmittelunverträglichkeiten, alle möglichen Ursachen dazu abzuklären. Das nächste Problem bei einem Verdacht ist die Diagnostik. Hier erläutert der Dozent zielführende Möglichkeiten, um endlich Klarheit darüber zu haben, was Sie reinen Gewissens essen können und was eher weniger. Ebenso wird die Entstehung solcher Probleme, alle möglichen Ursachen und das Thema „chronische Entzündungen“ erläutert, wie auch verschiedene natürliche Lösungsmöglichkeiten erklärt und warum es überhaupt dazu kommen konnte. Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. In Kooperation mit den vhs'n Oberland und SüdOst.

Sie thront majestätisch über der Stadt und blickt auf über ein halbes Jahrtausend Geschichte zurück: Die Festung Marienberg, das einstige herrschaftliche Herz des Hochstifts Würzburg. Doch wie wurde aus der einstigen keltischen Befestigung eigentlich ein prunkvolles Bischofsschloss und später eine bayerische Kaserne? An zwei spannenden Abenden nehmen wir Sie mit auf eine kunstgeschichtliche Zeitreise. Wir beleuchten den dramatischen Wandel dieses Würzburger Wahrzeichens – vom wehrhaften Kastell über die repräsentative Residenz eines Landesherrn bis hin zur heutigen Transformation in das moderne „Museum für Franken“. Entdecken Sie die Architektur, die Kunst und die Geheimnisse eines einmaligen Monuments neu!

In diesem Kunstkurs mit 4 Terminen für Kinder von 8–12 Jahren entdecken wir vier Kulturen aus verschiedenen Teilen der Welt durch kreative, praktische Aufgaben. Jede Stunde beschäftigt sich mit einem anderen Land und einer besonderen Tradition: kanadische Totem-Gestaltung, japanische Kimono-Muster, australische Aborigine-Punktmalerei und die ausdrucksstarken Kuh-Tanz-Figuren aus Namibia. Durch Geschichten, visuelle Beispiele und angeleitete Kunstübungen lernen die Kinder, wie verschiedene Kulturen Symbole, Farben und Muster nutzen, um Identität und Gemeinschaft auszudrücken. 1. Kanada: Totemgeschichten & Symboltiere 2. Japan: Kimono-Muster & Naturmotive 3. Australien: Aborigine-Punktmalerei & Erzählsymbole 4. Namibia: Kuh-Tanz-Figuren & Bewegung in der Kunst Der Kurs ist offen für alle Kinder – mit oder ohne Vorkenntnisse im Zeichnen oder Malen. Neugier, Offenheit und Freude am Ausprobieren sind die einzigen Voraussetzungen. Der Kurs findet auf Englisch statt. Ich habe 15 Jahre lang an einem englischsprachigen Kunst-Immersionsprogramm an einer japanischen internationalen Schule unterrichtet. Ziel war es, Schülerinnen und Schüler mit unterschiedlichen Englischkenntnissen zu motivieren, sich sicher in einer englischsprachigen Umgebung zu bewegen und gleichzeitig Kunst zu lernen. Im VHS-Unterricht erkläre ich auf Englisch und unterstütze die Kinder intensiv mit visuellen Anleitungen, Demonstrationen und klaren Schritt-für-Schritt-Erklärungen, damit sich alle Lernenden wohl und gut begleitet fühlen. Für Kurse mit jüngeren Lernenden wird eine deutschsprachige Assistenzperson im Unterricht helfen. Bitte mitbringen: Farbstifte, Filzstifte, schwarze Fineliner, Schere, Plakat- oder Acrylfarben, Pinsel und Tuch Art Explorers – Cultures of the World In this 4-session art workshop for children aged 8–12, we explore four cultures from around the world through hands-on creative projects. Each lesson focuses on a different place and tradition: Canadian Totem designs, Japanese Kimono patterns, Australian Aboriginal dot painting, and the expressive Cow Dance figures of Namibia. Through storytelling, visual demonstrations, and guided art-making, children learn how different cultures use symbols, colours, and patterns to express identity and community. 1. Canada: Totem Stories & Symbol Creatures 2. Japan: Kimono Patterns & Nature Motifs 3. Australia: Aboriginal Dot Painting & Story Symbols 4. Namibia: Cow Dance Figures & Movement in Art This course welcomes participants with or without prior drawing or painting experience. Curiosity, openness, and a willingness to explore are the only prerequisites. Language & Teaching Approach This course is conducted in English. I previously taught for 15 years in an English Art Immersion Programme at a Japanese international school, where the aim was to motivate students with varying levels of English proficiency to engage confidently in an English-speaking environment while learning art. In my classes at VHS, I teach in English and provide extensive support through visual instructions, demonstrations, and clear step-by-step guidance to ensure all learners feel comfortable and included. For courses designed for young learners, a native German-speaking assistant will also be present to support the students as needed.

Wenn Sie Vorkenntnisse auf Niveau A2 in Französisch haben, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Wir werden uns gemeinsam auf eine angenehme Reise durch die französische Sprache begeben, bei der ich Ihnen gerne zeigen werde, dass die Sprache Molières gar nicht so schwer ist, wie Sie vielleicht denken. Als Begleitung werden wir das Lehrbuch "Chapeau B1" (Hueber 978-3-19-383434-8) verwenden. Ich freue mich auf Sie. Bon voyage! Der Kurs findet online über Zoom statt. Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang, Mikrofon, Kamera und Lautsprecher. Die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie einen Werktag vor Kursbeginn.

Dieses Seminar ist für alle, die beruflich und privat ihre Ziele erreichen möchten, ohne sich rücksichtslos durchzusetzen. Dazu untersuchen wir zunächst unsere Ziele nach unseren Bedürfnissen. Wir erarbeiten dann, wie wir erfolgreich sein können, auch wenn unsere Mitmenschen nicht kooperieren. Dies verschafft uns eine Unabhängigkeit, die zu innerer Freiheit und Gelassenheit führt. Für das sich anschließende Gespräch erlernen Sie Techniken, wie Sie sich klar und zugleich friedlich ausdrücken, so dass die/der andere eventuell zur Kooperation bereit wird. Da im Seminar keine vorgefertigten Strategien präsentiert werden, sondern jede/r seine eigene Lösung erarbeitet, ist sichergestellt, dass die Vorgehensweise wirklich zu Ihnen passt und die Umsetzung deshalb leicht fällt. Die neuen Erkenntnisse lassen sich in allen Lebensbereichen anwenden – mit den Vorgesetzten, den Mitarbeitenden, dem Partner, der Partnerin, den Kindern, den (Schwieger-) Eltern, den Freunden usw.