Japanische Kalligrafie und Zen – Achtsamkeit mit Pinsel und Tusche (Shodō)
In diesem Kurs verbinden wir die Grundlagen der japanischen Kalligrafie mit Zen und Achtsamkeit. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie, wie Schreiben zu einer Form der Meditation werden kann.
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion und Leistung, sondern Konzentration, bewusste Bewegung und innere Ruhe. Mit Pinsel, Tusche und Papier üben wir einfache Techniken der Kalligrafie sowie Atemübungen, kurze Meditationen und stille Schreibphasen.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Zum Abschluss jeder Stunde genießen wir gemeinsam japanischen Tee und eine kleine Süßigkeit.
Bitte mitbringen:
1. Pinsel, Tusche, japanisches Papier; empfohlenes Set: ca. 30 €, enthält 10 Blatt Papier
https://www.japan-shop-yumeya.de/neuheiten/kuretake-kalligraphieset-klein
2. ein Glas mit Deckel (etwas, das zu Hause vorhanden ist und schmutzig werden darf) ODER
Reibstein (Suzuri) und kleines Gefäß für Tusche (nur für Personen, die dies freiwillig kaufen möchten)
Reibstein (Suzuri): www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-lightweight-suzuri-ink-stone
kleines Gefäß für Tusche： www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-sumiike-ink-horn
3. Briefbeschwerer (etwas, das Sie zuhause haben)
4. eine Tageszeitung (zum Trocknen der fertigen Arbeiten und schützt die Tische der vhs vor Flecken)
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion und Leistung, sondern Konzentration, bewusste Bewegung und innere Ruhe. Mit Pinsel, Tusche und Papier üben wir einfache Techniken der Kalligrafie sowie Atemübungen, kurze Meditationen und stille Schreibphasen.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Zum Abschluss jeder Stunde genießen wir gemeinsam japanischen Tee und eine kleine Süßigkeit.
Bitte mitbringen:
1. Pinsel, Tusche, japanisches Papier; empfohlenes Set: ca. 30 €, enthält 10 Blatt Papier
https://www.japan-shop-yumeya.de/neuheiten/kuretake-kalligraphieset-klein
2. ein Glas mit Deckel (etwas, das zu Hause vorhanden ist und schmutzig werden darf) ODER
Reibstein (Suzuri) und kleines Gefäß für Tusche (nur für Personen, die dies freiwillig kaufen möchten)
Reibstein (Suzuri): www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-lightweight-suzuri-ink-stone
kleines Gefäß für Tusche： www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-sumiike-ink-horn
3. Briefbeschwerer (etwas, das Sie zuhause haben)
4. eine Tageszeitung (zum Trocknen der fertigen Arbeiten und schützt die Tische der vhs vor Flecken)
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3 -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3 -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3 -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3 -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3 -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.3
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 3.3
Japanische Kalligrafie und Zen – Achtsamkeit mit Pinsel und Tusche (Shodō)
In diesem Kurs verbinden wir die Grundlagen der japanischen Kalligrafie mit Zen und Achtsamkeit. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie, wie Schreiben zu einer Form der Meditation werden kann.
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion und Leistung, sondern Konzentration, bewusste Bewegung und innere Ruhe. Mit Pinsel, Tusche und Papier üben wir einfache Techniken der Kalligrafie sowie Atemübungen, kurze Meditationen und stille Schreibphasen.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Zum Abschluss jeder Stunde genießen wir gemeinsam japanischen Tee und eine kleine Süßigkeit.
Bitte mitbringen:
1. Pinsel, Tusche, japanisches Papier; empfohlenes Set: ca. 30 €, enthält 10 Blatt Papier
https://www.japan-shop-yumeya.de/neuheiten/kuretake-kalligraphieset-klein
2. ein Glas mit Deckel (etwas, das zu Hause vorhanden ist und schmutzig werden darf) ODER
Reibstein (Suzuri) und kleines Gefäß für Tusche (nur für Personen, die dies freiwillig kaufen möchten)
Reibstein (Suzuri): www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-lightweight-suzuri-ink-stone
kleines Gefäß für Tusche： www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-sumiike-ink-horn
3. Briefbeschwerer (etwas, das Sie zuhause haben)
4. eine Tageszeitung (zum Trocknen der fertigen Arbeiten und schützt die Tische der vhs vor Flecken)
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion und Leistung, sondern Konzentration, bewusste Bewegung und innere Ruhe. Mit Pinsel, Tusche und Papier üben wir einfache Techniken der Kalligrafie sowie Atemübungen, kurze Meditationen und stille Schreibphasen.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Zum Abschluss jeder Stunde genießen wir gemeinsam japanischen Tee und eine kleine Süßigkeit.
Bitte mitbringen:
1. Pinsel, Tusche, japanisches Papier; empfohlenes Set: ca. 30 €, enthält 10 Blatt Papier
https://www.japan-shop-yumeya.de/neuheiten/kuretake-kalligraphieset-klein
2. ein Glas mit Deckel (etwas, das zu Hause vorhanden ist und schmutzig werden darf) ODER
Reibstein (Suzuri) und kleines Gefäß für Tusche (nur für Personen, die dies freiwillig kaufen möchten)
Reibstein (Suzuri): www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-lightweight-suzuri-ink-stone
kleines Gefäß für Tusche： www.nomadostore.com/collections/art-supplies/products/akashiya-sumiike-ink-horn
3. Briefbeschwerer (etwas, das Sie zuhause haben)
4. eine Tageszeitung (zum Trocknen der fertigen Arbeiten und schützt die Tische der vhs vor Flecken)
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Gebühr115,00 €
- Kursnummer: 85285A
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StartDo. 24.09.2026
18:30 UhrEndeDo. 29.10.2026
20:00 Uhr -
6 Termine / 6 Ustd.
-
Dozent*in:
Risako Rosenhahn - Geschäftsstelle: Würzburg
