Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet am 30.9., 7.10. und 14.10. nicht statt, aber in den Herbstferien (am 4.11.) und am Buß- und Bettag (am 18.11).
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet am 30.9., 7.10. und 14.10. nicht statt, aber in den Herbstferien (am 4.11.) und am Buß- und Bettag (am 18.11).
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 3
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 4
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 5
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
5 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet am 30.9., 7.10. und 14.10. nicht statt, aber in den Herbstferien (am 4.11.) und am Buß- und Bettag (am 18.11).
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Der Kurs findet am 30.9., 7.10. und 14.10. nicht statt, aber in den Herbstferien (am 4.11.) und am Buß- und Bettag (am 18.11).
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Gebühr75,00 €ermäßigte Gebühr61,80 €
- Kursnummer: 55026H-GI
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StartMi. 16.09.2026
18:50 UhrEndeMi. 09.12.2026
19:50 Uhr -
10 Termine / 6.6667 Ustd.
-
Dozent*in:
Jeannette Bresler - Geschäftsstelle: Giebelstadt
