Kampfmann, Christine
Die wunderschönen, beruhigende Klänge der Klangschalen durfte ich erstmals 2011 bei einem Informationsabend kennenlernen. Seither faszinieren und begeistern mich die Klänge der Klangschalen und deren Wirkung auf Körper und Geist.
Während meiner Ausbildung in der TAO Touch Akademie in Bayreuth konnte ich meine Kenntnisse und Fähigkeiten Stück um Stück ausbauen.
Immer wieder erfahre ich, wie schnell die Menschen durch die Klänge zur Ruhe kommen und sich von der Hektik und dem Stress des Alltags lösen können. Deshalb freue ich mich, in der vhs geführte Meditationen, anzubieten.
Gesundheit bedeutet für mich unter anderem, sich Freiräume zu schaffen, in denen man entspannen oder auch kreativ sein kann. Zeit für sich selbst, um in sich zu gehen, zu lauschen und wahrzunehmen, was einem gut tut.
Bei der geführten Meditation mit Klangschalen bekommst Du die Möglichkeit, Abstand vom Stress und der Hektik des Alltags zu gewinnen. Die beruhigenden Klänge können Dir helfen, sanft und leicht in einen geborgenen, meditativen Entspannungszustand voller innerer Ruhe und Harmonie zu gelangen. Durch die geführte Meditation erschaffst Du Dir mit Deinen eigenen inneren Bildern einen Ort der Entspannung, an dem Du Dich sicher und geborgen fühlen kannst. Um Dich noch tiefer in die Entspannung zu führen, folgt ein langes, gleichbleibendes Spiel der Klangschalen. Hierbei bekommst Du die Möglichkeit die reinen Klänge und Schwingungen der Klangschalen auf Dich und Deinen Körper wirken zu lassen. Bitte mitbringen: eine Unterlage, auf der Du bequem 40 Minuten liegen kannst (z.B. eine faltbare Gästematratze oder eine Isomatte mit zusätzlicher Auflage), ein Kissen für den Kopf und evtl. noch eines für die Knie, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken. Der Kurs findet im zweiwöchigen Rhythmus statt. Die geplanten Kursdaten sind: Di., 10.9.., 18:30-19:30 Uhr Di., 24.9., 18:30-19:30 Uhr Di., 8.10., 18:30-19:30 Uhr Di., 22.10., 18:30-19:30 Uhr Di., 5.11., 18:30-19:30 Uhr Di., 19.11., 18:30-19:30 Uhr
Bei diesem Workshop möchte ich Dir einen Einblick in die Welt der Klangschalen bieten. Neben geführten Meditationen mit Klangschalen, bei denen Du zu tiefer Entspannung gelangen kannst, erhältst Du auch die Möglichkeit die wohltuenden, beruhigenden Schwingungen der Schalen am eigenen Körper zu erfahren und selbst auf Klangschalen zu spielen. In Zusammenarbeit mit den anderen Teilnehmenden werden wir Übungen machen, bei denen Klangschalen auf dem bekleideten Körper gegenseitig angespielt werden. Gönne Dir diese kleine Auszeit und lasse Dich von den Klängen und ihren Schwingungen begeistern. Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage, auf der Du lange liegen kannst, Kissen für Kopf und Knie, Decke, warme Socken, kleiner Snack und Getränk für eine kurze Pause.
Bei der geführten Meditation mit Klangschalen bekommst Du die Möglichkeit, Abstand vom Stress und der Hektik des Alltags zu gewinnen. Die beruhigenden Klänge können Dir helfen, sanft und leicht in einen geborgenen, meditativen Entspannungszustand voller innerer Ruhe und Harmonie zu gelangen. Durch die geführte Meditation erschaffst Du Dir mit Deinen eigenen inneren Bildern einen Ort der Entspannung, an dem Du Dich sicher und geborgen fühlen kannst. Um Dich noch tiefer in die Entspannung zu führen, folgt ein langes, gleichbleibendes Spiel der Klangschalen. Hierbei bekommst Du die Möglichkeit die reinen Klänge und Schwingungen der Klangschalen auf Dich und Deinen Körper wirken zu lassen. Bitte mitbringen: eine Unterlage, auf der Du bequem 40 Minuten liegen kannst (z.B. eine faltbare Gästematratze oder eine Isomatte mit zusätzlicher Auflage), ein Kissen für den Kopf und evtl. noch eines für die Knie, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken. Der Kurs findet im zweiwöchigen Rhythmus statt. Die geplanten Kursdaten sind: Di., 3.12., 18:30-19:30 Uhr Di., 17.12., 18:30-19:30 Uhr Di., 14.1., 18:30-19:30 Uhr Di., 28.1., 18:30-19:30 Uhr Di., 11.2., 18:30-19:30 Uhr Di., 25.2., 18:30-19:30 Uhr