Sielemann, Darien-Renee
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Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden
Mo. 07.10.2024 09:00
Kürnach
Ein variantenreiches Angebot für alle, die diese Körperregionen vorbeugend trainieren bzw. bestehende Beschwerden lindern möchten. Durch spezielle Übungen erreichen Sie eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur, können die Durchblutung dauerhaft verbessern und steigern dadurch Ihr körperliches Wohlbefinden. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Hinweis: Am 21.10., 25.11., 9.12., 16.12. und 20.1. findet der Kurs nicht statt.
Kursnummer 54086H-KÜ
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