Sielemann, Darien-Renee
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Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden
Mo. 09.10.2023 09:00
Kürnach
Ein variantenreiches Angebot für alle, die diese Körperregionen vorbeugend trainieren bzw. bestehende Beschwerden lindern möchten. Durch spezielle Übungen erreichen Sie eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur, können die Durchblutung dauerhaft verbessern und steigern dadurch Ihr körperliches Wohlbefinden. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. Am 16. Oktober und am 18. Dezember findet der Kurs nicht statt.
Kursnummer 54086H-KÜ
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