Entspannung und Körpererfahrung

In Alltag und Beruf sehen wir uns heute mit den unterschiedlichsten Anforderungen konfrontiert. Zur Stärkung der Gesundheit helfen zahlreiche Entspannungs- und Meditationstechniken. Mit unserem Angebot gängiger Verfahren zeigen wir Ihnen Wege und Möglichkeiten, wie Sie z. B. beruflichem Stress gelassener begegnen können. Trotz unterschiedlicher Herkunft und Schwerpunktsetzung streben all diese Verfahren ein Gleichgewicht zwischen geistigen, körperlichen und psychischen Funktionen an.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Mit Klangmeditation und progressiver Muskelentspannung (PME) zur Ruhe kommen und loslassen
Mo., 24.02.2020 18:30 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:30 Uhr Würzburg
ZENbo® Balance Basic Kurs
Mo., 02.03.2020 20:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 20:00 Uhr Giebelstadt
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Di., 03.03.2020 18:00 Uhr
Di., 03.03.2020 18:00 Uhr Würzburg
Autogenes Training
Di., 03.03.2020 18:15 Uhr
Di., 03.03.2020 18:15 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Di., 03.03.2020 18:30 Uhr
Di., 03.03.2020 18:30 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Di., 03.03.2020 19:30 Uhr
Di., 03.03.2020 19:30 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Do., 05.03.2020 10:00 Uhr
Do., 05.03.2020 10:00 Uhr Würzburg
Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung
Fr., 06.03.2020 10:00 Uhr
Fr., 06.03.2020 10:00 Uhr Güntersleben
Achtsamkeit und Wandern - Laufend sich besinnen
Fr., 06.03.2020 15:00 Uhr
Fr., 06.03.2020 15:00 Uhr Würzburg
Klangraum - Die wohltuende Kraft von Klängen
Sa., 07.03.2020 17:00 Uhr
Sa., 07.03.2020 17:00 Uhr Würzburg
Achtsamkeitsmeditation - Einführungskurs
Mo., 09.03.2020 18:30 Uhr
Mo., 09.03.2020 18:30 Uhr Würzburg
Alexander-Technik - eine Basistechnik
Fr., 13.03.2020 18:45 Uhr
Fr., 13.03.2020 18:45 Uhr Würzburg
QiGong und Meditation für Fortgeschrittene - Energie in Bewegung und Stille
Mo., 16.03.2020 18:00 Uhr
Mo., 16.03.2020 18:00 Uhr Kürnach
Entspannt den Arbeitstag beginnen - Autogenes Training zur Stressbewältigung im Beruf
Di., 17.03.2020 06:45 Uhr
Di., 17.03.2020 06:45 Uhr Würzburg
Einführung in die japanische Schwertkunst
So., 22.03.2020 10:00 Uhr
So., 22.03.2020 10:00 Uhr Würzburg
Aikido - gewaltlose Selbstverteidigung
Mo., 23.03.2020 20:00 Uhr
Mo., 23.03.2020 20:00 Uhr
Durch Meditation zur Quelle der eigenen Kraft - Einführung in die stille Meditation
Fr., 27.03.2020 18:00 Uhr
Fr., 27.03.2020 18:00 Uhr Würzburg
Pranayama - der yogische Atem Atme Yoga
Sa., 28.03.2020 16:00 Uhr
Sa., 28.03.2020 16:00 Uhr Würzburg
Einfach gelassener durch aktive Entspannung
So., 29.03.2020 14:30 Uhr
So., 29.03.2020 14:30 Uhr Würzburg
Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung
Di., 21.04.2020 18:10 Uhr
Di., 21.04.2020 18:10 Uhr Würzburg
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