Entspannung und Körpererfahrung

In Alltag und Beruf sehen wir uns heute mit den unterschiedlichsten Anforderungen konfrontiert. Zur Stärkung der Gesundheit helfen zahlreiche Entspannungs- und Meditationstechniken. Mit unserem Angebot gängiger Verfahren zeigen wir Ihnen Wege und Möglichkeiten, wie Sie z. B. beruflichem Stress gelassener begegnen können. Trotz unterschiedlicher Herkunft und Schwerpunktsetzung streben all diese Verfahren ein Gleichgewicht zwischen geistigen, körperlichen und psychischen Funktionen an.

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Was? Wann? Wo?
Die Feldenkrais®-Methode
Di., 19.02.2019 18:30 Uhr
Di., 19.02.2019 18:30 Uhr Würzburg
Mit Klangmeditation und progressiver Muskelentspannung (PME) zur Ruhe kommen und loslassen
Di., 19.02.2019 19:00 Uhr
Di., 19.02.2019 19:00 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Do., 21.02.2019 17:00 Uhr
Do., 21.02.2019 17:00 Uhr Würzburg
Auszeit zum Abschalten und Auftanken: ein Entspannungstag für mehr Wohlgefühl
Sa., 23.02.2019 10:00 Uhr
Sa., 23.02.2019 10:00 Uhr Würzburg
QiGong und Meditation für Fortgeschrittene - Energie in Bewegung und Stille
Mo., 11.03.2019 18:00 Uhr
Mo., 11.03.2019 18:00 Uhr Kürnach
Autogenes Training
Di., 12.03.2019 18:15 Uhr
Di., 12.03.2019 18:15 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Di., 12.03.2019 19:30 Uhr
Di., 12.03.2019 19:30 Uhr Würzburg
Die Feldenkrais®-Methode
Do., 14.03.2019 10:00 Uhr
Do., 14.03.2019 10:00 Uhr Würzburg
Pranayama - der yogische Atem
Sa., 16.03.2019 16:00 Uhr
Sa., 16.03.2019 16:00 Uhr Würzburg
Abschalten und entspannen mit ZENbo® Balance
Di., 19.03.2019 19:00 Uhr
Di., 19.03.2019 19:00 Uhr Kürnach
Aikido - gewaltlose Selbstverteidigung
Do., 04.04.2019 19:30 Uhr
Do., 04.04.2019 19:30 Uhr Würzburg
Durch Meditation zur Quelle der eigenen Kraft Einführung in die stille Meditation
Fr., 05.04.2019 18:00 Uhr
Fr., 05.04.2019 18:00 Uhr Würzburg
Einfach gelassener durch aktive Entspannung
Sa., 06.04.2019 10:00 Uhr
Sa., 06.04.2019 10:00 Uhr Würzburg
Klangraum - Die wohltuende Kraft von Klängen
Sa., 06.04.2019 17:00 Uhr
Sa., 06.04.2019 17:00 Uhr Würzburg
Pranayama - der yogische Atem
Sa., 13.04.2019 16:00 Uhr
Sa., 13.04.2019 16:00 Uhr Würzburg
Achtsam in Bewegung - Bewegung im Freien
Mi., 17.04.2019 09:30 Uhr
Mi., 17.04.2019 09:30 Uhr
Pilates meets Shiatsu
Mo., 29.04.2019 17:30 Uhr
Mo., 29.04.2019 17:30 Uhr Würzburg
Achtsamkeitsmeditation - Einführungskurs
Mo., 06.05.2019 18:30 Uhr
Mo., 06.05.2019 18:30 Uhr Würzburg
Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung
Mi., 08.05.2019 18:15 Uhr
Mi., 08.05.2019 18:15 Uhr Würzburg
Achtsamkeitsmeditation - Übungsgruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Mo., 03.06.2019 18:30 Uhr
Mo., 03.06.2019 18:30 Uhr Würzburg
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