Yoga Grundstufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Dieser Kurs ist für alle, die noch keine oder wenig Yogaerfahrung haben.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 6
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
6 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 7
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
7 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 8
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
8 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 9
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
9 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube -
- 10
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
10 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube
Yoga Grundstufe
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Dieser Kurs ist für alle, die noch keine oder wenig Yogaerfahrung haben.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
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Gebühr95,00 €ermäßigte Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 51350A-ES
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StartDo. 15.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
19:15 Uhr -
10 Termine / 8.3333 Ustd.
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Dozent*in:Astrid Hauck
- Geschäftsstelle: Estenfeld
