Hula-Hoop meets Pilates
Hula-Hoop und Pilates in einem Kurs - eine tolle Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Training zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte. Wir trainieren die tiefe Bauchmuskulatur sowie die Rücken- und Beinmuskulatur. Kräftigende Haltungs- und Dehnübungen runden das Training ab. Mit einer kurzen Entspannung endet jede Stunde. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle geeignet. Auch nach der Geburt - nach abgeschlossener Rückbildung und geschlossener Rektusdiastase - kannst Du mitmachen.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 19.2., 5.3., 19.3. und 2.4. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 6.4.).
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 19.2., 5.3., 19.3. und 2.4. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 6.4.).
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
1 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 2
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
2 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 5
- Donnerstag, 09. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
5 Donnerstag • 09. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Rathaus Waldbüttelbrunn, Festsaal
Hula-Hoop meets Pilates
Hula-Hoop und Pilates in einem Kurs - eine tolle Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Training zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte. Wir trainieren die tiefe Bauchmuskulatur sowie die Rücken- und Beinmuskulatur. Kräftigende Haltungs- und Dehnübungen runden das Training ab. Mit einer kurzen Entspannung endet jede Stunde. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle geeignet. Auch nach der Geburt - nach abgeschlossener Rückbildung und geschlossener Rektusdiastase - kannst Du mitmachen.
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 19.2., 5.3., 19.3. und 2.4. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 6.4.).
Bitte mitbringen: eine Matte, einen Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch/Decke, etwas zu trinken und ggf. ein kleines Kissen.
Hinweis: Bitte beachten Sie die etwas unregelmäßigen Termine. Am 19.2., 5.3., 19.3. und 2.4. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 6.4.).
-
Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr33,20 €
- Kursnummer: 55510B-WB
-
StartDo. 12.02.2026
19:15 UhrEndeDo. 23.04.2026
20:00 Uhr -
7 Termine / 3.5 Ustd.
-
Dozent*in:
Jutta Weidlein - Geschäftsstelle: Waldbüttelbrunn
