Die Feldenkrais®-Methode

Leben ist Bewegung. Durch Bewusstheit unserer Bewegungen entwickeln wir Geschmeidigkeit und Spontaneität. Drei von vier Menschen leiden an orthopädischen Beschwerden, 62 Prozent allein im Bereich der Wirbelsäule, des Nackens, im Bereich der Schultern, der Arme, der Knie- und Hüftgelenke. Die Belastung ist enorm. Ursachen für die Beschwerden sind eine schlechte Haltung, eine schlechte Atmung, muskuläre Verspannungen und Blockaden. Eine zusätzliche schwerwiegende Folge ist: ein unbeweglicher Körper bewirkt einen unbeweglichen Geist! Unsere Feldenkrais-Kurse haben das Ziel, uns unseres Körpers bewusst zu werden, bessere Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, Spannungen abzubauen und die Funktionen unseres Körpers zu verbessern.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. April 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Donnerstag • 20. April 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 2
- Donnerstag, 27. April 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Donnerstag • 27. April 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 3
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 4
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 5
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 6
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
6 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 7
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
7 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 8
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 10:15 – 11:15 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
8 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 10:15 – 11:15 Uhr City vhs, Zi. 3.4