Messner, Arnulf
Gartenbaustudium und Studium der Theologie in Erfurt
Jugendarbeit in der Evangelischen Kirche Berlin Brandenburg
Aufforstung von Mischwald in Nordthüringen in einer Auffanggesellschaft zur Abwicklung des dort ansässigen Bergbaus
Viereinhalbjähriges berufsbegleitendes Studium des Yoga und Ayurveda in einem Thüringer Kloster
Arbeit als Gartenpädagoge und Yogalehrer mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, dabei unter anderem der Anbau und die Verarbeitung von Heilpflanzen
Inszenierung und Regie zweier Stücke im Sommertheater der Karrenmühle Kleinbodungen
„Yoga ist für mich – die Reduktion auf das Wesentliche. Mit jedem bewussten Atemzug, jeder bewussten angebundenen Bewegung an einen Atemzug, jeder bewussten Gedankenbewegung … geschieht Yoga. Es ist das Leichteste und Schwierigste zugleich, was uns die Freiheit im Augenblick schenkt.“
Arnulf Messner
Auf einer großen Wiese, umgeben von wunderschönen alten Bäumen, werden Sie durch einfache Yogahaltungen im Rhythmus Ihres eigenen Atems geführt. Neben der Kräftigung und Flexibilisierung Ihres Körpers entwickeln Sie eine bessere Wahrnehmungsfähigkeit für sich und Ihren Körper. Die Gedanken kommen zur Ruhe und eine tiefe Entspannung kann entstehen. Der Kurs ist für alle gleichermaßen geeignet, ganz egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, dem Wetter angepasste (evtl. wärmende Kleidung) und ein Getränk mit. Bei schlechtem Wetter wird bis ca.14 Uhr am Veranstaltungstag über die Durchführung des Kurses entschieden.
An der frischen Luft, umgeben von der Natur, werden Sie durch einfache Yogahaltungen im Rhythmus Ihres eigenen Atems geführt. Neben der Kräftigung und Flexibilisierung Ihres Körpers entwickeln Sie eine bessere Wahrnehmungsfähigkeit für sich und Ihren Körper. Die Gedanken kommen zur Ruhe und eine tiefe Entspannung kann entstehen. Der Kurs ist für alle gleichermaßen geeignet, ganz egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, dem Wetter angepasste (evtl. wärmende Kleidung) und ein Getränk mit. Der Kurs findet auf dem Sportplatz neben der Schule statt. Bei schlechtem Wetter kann auf die angrenzende Turnhalle oder nach Absprache auf die Galerie des Lagerhauses ausgewichen werden. Bitte beachten Sie: Der Kurs trifft sich am Eingang an der Schulstraße.
An einem Sommersonntag könnt Ihr in der vhs einen besonderen Yogaworkshop erleben. Auf dem Programm stehen Unterrichtseinheiten bei verschiedenen Yogalehrerinnen und -lehrern, ein Vortrag und eine kleine Überraschung. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind im Preis inbegriffen. Ihr solltet bereits über Yogaerfahrung verfügen. Bitte bringt bequeme Kleidung mit. Yogamatten, -blöcke und -gurte sind vorhanden.