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Müller, Heike Andrea

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Achtsamkeitsmeditation - Vertiefungskurs Nur mit Vorkenntnissen
Di. 13.05.2025 18:30
Würzburg
Nur mit Vorkenntnissen

In gemeinsamen, angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen können Sie Ihre Erfahrungen mit den grundlegenden Übungen erweitern und vertiefen. Sie erhalten zudem eine Einführung in den achtsamen Umgang mit wiederkehrenden Gedanken und schwierigen Gefühlen. Dabei ermöglicht die Achtsamkeit mehr Freundlichkeit mit sich selbst und diese wiederum erleichtert eine achtsame Haltung. Sie bekommen Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung im Alltag. Der Kurs ist für Interessierte mit geringen oder umfangreicheren Vorkenntnissen geeignet, die z.B. im Kurs 53122A erworben werden können.

Kursnummer 53124A
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Heike Andrea Müller
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