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1722 Kurse

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Online-Kurs: Koreanisch lernen mit Serien (A2/B1)
Mo. 23.02.2026 19:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 03 neu

Sie beherrschen Koreanisch bereits auf A2/B1-Niveau und haben Lust, Ihr Wissen mit koreanischen Serien zu vertiefen? An jedem Kursabend schauen wir gemeinsam einen 15-minütigen Ausschnitt einer Serie, dazu bekommen die Teilnehmenden ein Skript und eine Wortliste. Anhand des Ausschnitts werden Wortschatz, umgangssprachliche Ausdrücke und Sätze, die im Alltag häufig verwendet werden, gemeinsam erarbeitet. Außerdem werden kulturelle Hintergründe und Bräuche erläutert, damit die Lernenden besser verstehen, warum die Figuren bestimmte Dinge tun oder sagen. Ziel ist es, eine Serie auf Koreanisch ohne Untertitel zu schauen. Sie erhalten ein Skript von der Kursleitung, die Gebühr von 7 € sind im Kurspreis enthalten. Der Kurs findet über Zoom statt, die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 47088A-on
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Gebühr: 139,00
Taiji Stufe 5
Mo. 23.02.2026 19:30
Würzburg

Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung. Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert. Es entfaltet sich eine spürbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele, die zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit führt. Taiji kann ohne besondere Voraussetzung, auch im Freien, in jedem Alter geübt werden. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51416A
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Gebühr: 192,00
Englisch B1.2 Discussion and Grammar
Mo. 23.02.2026 19:30
Würzburg

Would you like to consolidate and expand your basic knowledge of English in a relaxed and supportive atmosphere? There is a variety of interesting activities, texts and entertaining topics waiting for us to discuss in this course. Grammar work will also be included. We'll especially be dealing with those "typical" mistakes Germans use to make in the English language. Bitte mitbringen: Lehrbuch "English Unlimited B1+" (Klett 978-3-12-539915-0)

Kursnummer 41342A
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Gebühr: 98,00
Online-Kurs: Norwegisch A1 (ab Lektion 1)
Mo. 23.02.2026 19:30
Online-Seminar, Zoom-Meeting 20 neu

Egal ob Sie nur ein paar norwegische Floskeln für den Urlaub in Norwegen suchen, aus reinem Interesse für Land und Leute die Sprache lernen möchten oder planen, in das Land der Mitternachtssonne auszuwandern: Norwegisch zu lernen ist durch einige Gemeinsamkeiten mit der deutschen Sprache gar nicht so schwer, wie man denkt! Lehrbuch "Norsk for deg neu. Norwegisch für Anfänger" (Klett 978-3-12-528925-3). Das Kursbuch ist auch als digitale Version erhältlich. Kein Kurs am 09.03. Der Kurs findet online statt, die Zugangsdaten zum Zoom-Meeting erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn.

Kursnummer 47130A-on
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Gebühr: 103,00
Im Wettlauf mit dem Gehirn: Ist künstliche Intelligenz schon intelligent? vhs.wissen live Livestream
Mo. 23.02.2026 19:30
Online-Seminar, kein Präsenzunterricht
vhs.wissen live Livestream

Was wir heute unter Künstlicher Intelligenz (KI) verstehen ist künstlich, aber noch nicht wirklich intelligent. Trotz wichtiger Fortschritte ist die heutige KI noch äußerst ineffizient: Sie verschwendet Energie und benötigt Unmengen sogenannter „Labels“. Beides ist teuer und nicht nachhaltig. Vor 50 Jahren wurden die heutigen Methoden der KI von der Neurowissenschaft inspiriert – und die Frage ist naheliegend, ob es aus der Hirnforschung erneut Inspirationen für eine nächste Generation der KI geben kann. Unsere Gehirne sind schließlich unübertroffen in ihrer Energieeffizienz und Lernfähigkeit. Mithilfe neuester Methoden der Netzwerkanalyse im Gehirn („Connectomics“) sollen die Besonderheiten des biologischen Computers in unseren Köpfen bestimmt, Lernregeln verstanden und mögliche Veränderungen im Kontext von Erkrankungen beschrieben werden. Moritz Helmstaedter ist Direktor am Max-Planck-Institut für Hirnforschung in Frankfurt und wissenschaftliches Mitglied der Max-Planck-Gesellschaft. Seine Arbeit zielt darauf ab, die Grenzen der Connectomics zu erweitern, einem aufstrebenden Forschungsgebiet, das sich mit der Kartierung neuronaler Netzwerke im Gehirn in noch nie dagewesener Größe und Auflösung beschäftigt. Seine Interessen liegen in der Beziehung zwischen künstlicher und biologischer Intelligenz und der Suche nach konnektomischen Phänotypen psychiatrischer Störungen. So funktioniert vhs.wissen live: - Die Veranstaltungen werden live gestreamt - Ein Live-Chat bietet die Möglichkeit, sich nach dem Vortrag aktiv an der Diskussion zu beteiligen - Sie melden sich bei uns an und erhalten dann einen Link zu den Livestreams.

Kursnummer 13907A-sgon
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Gebühr: kostenlos
Powerfit
Mo. 23.02.2026 19:30
Würzburg

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein sehr intensives Training: Aufwärmen, Cardio- und Krafttraining, Kicks und Handschläge aus verschiedenen Kampfsportarten sowie Stretching am Ende. Der Kurs ist für alle, die mehr Kraft und Ausdauer anstreben und ihre Fitness steigern wollen. Eine sehr gute Grundfitness sollte vorhanden sein! Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune. Wir trainieren barfuß! Eingang zur Turnhalle: Friedrichstraße 9 (durch das Tor rechts vom Gebäude)

Kursnummer 55311B
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Gebühr: 85,00
Gitarre für Fortgeschrittene/Liedbegleitung/Basic Picking Fortsetzung GK 2
Mo. 23.02.2026 20:00
Würzburg
Fortsetzung GK 2

Die gängigen Dur- und Mollakkorde sollten einigermaßen problemlos gegriffen werden können. Der Kurs beginnt mit einer kurzen Einführung in die Tabulatur (Notationsalternative), um die zu erlernenden Zupfmuster lesen zu können. Mit verschiedenen Zupftechniken, aber auch mit Akkorden schlagend Lieder begleiten zu können, ist anhand geeigneter Beispiele vorrangiges Ziel des Kurses. In jedem Liedbeispiel werden aber auch unterschiedliche zupftechnische Besonderheiten enthalten sein, die erarbeitet werden können. Sie bereichern den Gesamtklang in der Gruppe, dienen aber auch als Einstieg für das Erlernen des Solospiels auf der Gitarre. Natürlich wieder inklusive Lehrbuch für zuhause! Bitte Schreibzeug mitbringen.

Kursnummer 81514A
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Gebühr: 89,00
Yoga zur Entspannung
Di. 24.02.2026 09:00
Würzburg

In diesem Kurs erwartet uns eine wohltuende Mischung aus Yin Yoga, Regenerativem Yoga und Yoga Nidra. Mal tauchen wir in tiefe Dehnungen ein, die Faszien, Bindegewebe und Gelenke sanft mobilisieren. Mal verweilen wir mehrere Minuten in passiven, entspannenden Haltungen, die das Nervensystem beruhigen und den Körper regenerieren. Jede Woche lädt dazu ein, Stress loszulassen, innere Ruhe zu kultivieren und neue Energie zu tanken. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Bitte beachten Sie: Der Kurs findet auch in den Ferien statt, am 10. und 17. März entfällt der Kurs.

Kursnummer 51329A
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Gebühr: 93,00
Französisch A2 (ab Lektion 10)
Di. 24.02.2026 09:00
Würzburg

Fit für den Kurztrip nach Frankreich! Möchten Sie gern mit Grundkenntnissen der französischen Sprache Ihren Gesprächspartnern ein Lächeln ins Gesicht zaubern? Herzlich willkommen! Der Kurs richtet sich an Anfängernnen und Anfänger mit Vorkenntnissen auf der Grundstufe A1/A2! À bientôt alors! Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chapeau! A2" (Hueber 978-3-19-103434-4).

Kursnummer 42205A
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Gebühr: 121,00
Pilates Basics und Mittelstufe
Di. 24.02.2026 09:30
Höchberg

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst, mit großer Konzentration und einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Sie verleihen unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Trainiert wird ohne festes Schuhwerk. Der Kurs eignet sich in erster Linie für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 50 Jahren. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Kursnummer 55018A-HÖ
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Gebühr: 73,00
Beckenbodentraining mit Pilates - für Frauen
Di. 24.02.2026 09:30
Kist

Dieses dynamische Beckenbodentraining beinhaltet Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching nach dem Pilatesprinzip. Die Beckenbodenmuskulatur ist vernetzt mit Rücken-, Bauch-, Hüft- und Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt trainieren. Durch einen gekräftigten Beckenboden gewinnen Sie ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Handtuch und ein Getränk.

Kursnummer 55043A-KI
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Gebühr: 54,00
Yoga Sculpt - Achtsamkeit und Kraft
Di. 24.02.2026 10:10
Würzburg

In diesem dynamischen Kurs verschmilzt Yoga mit funktionellem Krafttraining. Wir kombinieren fließende Vinyasa-Elemente und Achtsamkeit mit Übungen zur Muskelkräftigung - oft unterstützt durch kleine Gewichte. So stärken wir gezielt unseren gesamten Körper, fördern Ausdauer, Balance und Beweglichkeit und bringen unseren Kreislauf ordentlich in Schwung. Perfekt für alle, die Yoga lieben und gleichzeitig aktiv etwas für ihre Fitness tun möchten. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Bitte beachten Sie: Der Kurs findet auch in den Ferien statt, am 10. und 17. März entfällt der Kurs.

Kursnummer 51362A
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Gebühr: 93,00
Gesangliche Stimmbildung für alle Fortgeschrittenenkurs
Di. 24.02.2026 10:15
Würzburg
Fortgeschrittenenkurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen im Gesangsunterricht gesammelt haben und eignet sich als Aufbau-/Fortführungskurs nach "Gesangliche Stimmbildung für alle". Die Erfahrungen, die wir mit dem eigenen Instrument Stimme gemacht haben, werden vertieft und erweitert, und auch mit dem Erarbeiten von Gesangsliteratur wird sich vertiefend beschäftigt.

Kursnummer 81303A
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Gebühr: 74,00
Englisch B1 für Ältere Go for it! (ab Unit 5)
Di. 24.02.2026 10:30
Würzburg
Go for it! (ab Unit 5)

Sie haben gute Grundkenntnisse und möchten in entspannter Atmosphäre Ihre Englischkenntnisse weiter ausbauen? Dann ist dieser Kurs für Sie der richtige. In abwechslungsreichen Unterrichtsstunden beschäftigen wir uns mit aktuellen Themen, Alltagssituationen, Grammatik, Hör- und Leseverständnis. Besonderen Wert legen wir auf das freie Sprechen. Sie lernen, sich in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens verständlich zu machen und gesprochene Dialoge zu verstehen. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Go for it! B1" (Hueber 978-3-19-102940-1), ab Unit 5.

Kursnummer 41310A
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Gebühr: 79,00
Online-Kurs: Niederländisch A1 in der Mittagspause (ab Lektion 1)
Di. 24.02.2026 12:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 02 neu
in der Mittagspause (ab Lektion 1)

Die Niederländerinnen und Niederländer sind zwar berühmt für ihre Sprachkenntnisse, aber wer das Land und seine Kultur wirklich kennenlernen möchte, kommt um die schöne und manchmal witzige niederländische Sprache nicht herum. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die Sprache mit einem Muttersprachler und erfahrenen Fremdsprachenlehrer kennenzulernen. Dabei stehen Verständnis, Lesen und vor allem Spaß im Mittelpunkt. Lehrbuch: "Nieuw in Rotterdam" (Neandertales 2025/2; ISBN 9789083413105).

Kursnummer 47120A-on
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Gebühr: 102,00
Tanzen mit Baby in der Trage
Di. 24.02.2026 14:00
Würzburg

Zu Musik aus verschiedenen Stilrichtungen tanzen wir einfache Choreografien und fördern somit das Körpergefühl, die Koordination und die Ausdauer - ohne Überforderung. Gemeinsam mit dem Baby ganz nah bei der Mutter oder dem Vater, getragen in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tuch nehmen wir Auszeit vom Alltag. In diesem Kurs steht die gesundheitliche Förderung im Vordergrund. Bewegungsabläufe, Tempo und Belastung sind so gestaltet, dass sie körperlich wohltuend, sicher und nachhaltig sind. Zudem kann der Kurs die Rückbildung stärken. Gleichzeitig wird die Eltern-Kind-Bindung intensiv unterstützt - durch Nähe, Rhythmus und gemeinsame Freude an der Bewegung. Zielgruppe: Mütter, Väter und andere Bezugspersonen mit Babys im Alter von ca. 10 Wochen bis ca. 1 Jahr (je nach Entwicklung). Der Kurs eignet sich besonders für Personen, die sich sanft bewegen möchten, ihre Fitness stärken wollen und oder die Bindung zum Baby durch gemeinsames Rhythmus-Erleben vertiefen möchten. Voraussetzung für Mütter ist eine abgeschlossene Rückbildung oder Rücksprache mit der Hebamme/Ärztin. Bitte mitbringen: eine ergonomische Tragehilfe, bequeme (Sport-)Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk, evtl. Spielsachen fürs Kind. Hinweis: Am 24.3. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 31.3.). Ergänzung: Hallo zusammen, wenn Ihr mögt, kommt gerne ein paar Minuten früher. So bleibt genug Zeit fürs Stillen oder Fläschchen geben, bevor wir starten. Ich freue mich auf Euch.

Kursnummer 55581A
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Gebühr: 46,00
Gesundheitsorientierter Fitnesskurs mit Baby
Di. 24.02.2026 15:15
Würzburg

„Fitnesskurs mit Baby“ ist ein sanfter, aber effektiver Trainingskurs für frischgebackene Eltern, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden und die körperliche Gesundheit gezielt fördern möchten. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Müttern und Vätern nach der Geburt abgestimmt und kräftigen vor allem Rückenmuskulatur, den Beckenboden und die Körpermitte. Im Fokus liegt besonders das gesundheitsorientierte Training: Im Kurs werden Mobilisation, leichte Cardio-Elemente und Kräftigungsübungen miteinander kombiniert und der Wiederaufbau der Muskulatur angestrebt. Das Baby sitzt teilweise während des Kurses sicher in der Trage, wodurch nicht nur Bewegungsfreiheit gewährleistet ist, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt wird. Zielgruppe: Mütter, Väter und andere Bezugspersonen mit Babys im Alter von ca. 10 Wochen bis ca. 1 Jahr (je nach Entwicklung), die ihre körperliche Fitness sanft wieder aufbauen möchten. Voraussetzung für Mütter ist eine abgeschlossene Rückbildung oder Rücksprache mit der Hebamme/Ärztin. Bitte mitbringen: eine ergonomische Tragehilfe, bequeme (Sport-)Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk, evtl. Spielsachen fürs Kind. Hinweis: Am 24.3. findet der Kurs nicht statt, aber einmal in den Osterferien (am 31.3.). Ergänzung: Hallo zusammen, wenn Ihr mögt, kommt gerne ein paar Minuten früher. So bleibt genug Zeit fürs Stillen oder Fläschchen geben, bevor wir starten. Ich freue mich auf Euch.

Kursnummer 55583A
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Gebühr: 46,00
Italienisch A2 (ab Lektion 1)
Di. 24.02.2026 15:30
Würzburg

Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Dieser Kurs ist für Lernende, die bereits Italienisch gelernt und die Grundstufe A1 abgeschlossen haben. Wir konzentrieren uns nicht nur auf Wortschatz und Grammatik, sondern auch auf das aktive Sprechen sowie das Hörverstehen und erfahren dabei Wissenswertes über Land und Leute. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Chiaro! A2 - Nuova edizione" (Hueber 978-3-19-275449-4). Bitte beachten: Terminverschiebungen können im Laufe des Kurses möglich sein, sie werden nach Möglichkeit ans Kursende angehängt.

Kursnummer 43206A
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Gebühr: 88,00
Yoga neu entdecken
Di. 24.02.2026 15:30
Würzburg

Dieser Kurs wendet sich an alle, die mit Yoga eine einfache und nachhaltige Art der gesundheitsfördernden Bewegung ausprobieren möchten. Mit Hilfe fließender Bewegungen können Sie Körperspannung und Beweglichkeit steigern und zu mehr Wohlbefinden gelangen. Unter Anleitung eines erfahrenen Yogalehrers erarbeiten Sie kurze Übungssequenzen, die Sie auch zu Hause jederzeit eigenständig üben können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sollten Sie körperlich eingeschränkt sein, werden individuelle Lösungen gefunden. Seien Sie herzlich eingeladen und entdecken Sie Yoga für sich. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursnummer 51116A
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Gebühr: 172,00
Wieder Schritt halten - sicher durch die OP zum künstlichen Gelenk - ein Infoabend des Klinikums Würzburg Mitte
Di. 24.02.2026 16:30
Würzburg
- ein Infoabend des Klinikums Würzburg Mitte

Referenten: Prof. Dr. med. Alexander Beck (Unfall- & Wiederherstellungschirurgie / Sportmedizin & Sportverletzungen) und Priv.-Doz. Dr. med. Jan Stumpner (Anästhesie, Intensiv- & Palliativmedizin)

Kursnummer 61202A
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Gebühr: kostenlos
Online-Kurs: Niederländisch B1
Di. 24.02.2026 17:00
Online-Seminar, Zoom-Meeting 04 neu

Für Lernende, die das A2-Niveau bereits abgeschlossen haben und auf B1-Niveau weiterlernen möchten. Das Material erhalten Sie vom Kursleiter, die Gebühr von 10 € ist im Kurspreis enthalten. Der Kurs findet online über Zoom statt, Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 47123A-on
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Gebühr: 112,00
STRONG Nation® & Circl Mobility™ - HIIT & Entspannung
Di. 24.02.2026 17:15
Würzburg

STRONG Nation® - ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Für alle, die sich ein kurzes, effektives und herausforderndes Workout wünschen. Für jedes Fitnesslevel geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können. Nachdem wir 45 Minuten mit STRONG Nation® intensiv trainiert haben, ergänzen wir die letzten 15 Minuten mit einer Einheit CIRCL Mobility™. CIRCL Mobility™ ergänzt Dein Training ideal mit einer Kombination aus Mobilitäts-, Flexibilitäts- und Regenerationseinheiten. Durch gezielte Beweglichkeitsübungen und Atemtechniken werden Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Erholung nach intensiven Workouts wie STRONG Nation® gefördert. Bitte mitbringen: eine Matte, Fitnesskleidung und -schuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch und Getränk. Hinweis: Am 10. und 17.3. findet der Kurs nicht statt, aber in den Osterferien.

Kursnummer 55313B
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Gebühr: 59,00
Japanisch A1 (ab Lektion 1)
Di. 24.02.2026 17:30
Würzburg

Wollen Sie Japan näher kennenlernen? Sind Sie Fan von Land und Leuten, der japanischen Küche oder Animé? Japanisch ist ganz anders als eine europäische Sprache - entdecken wir gemeinsam die japanische Schrift, Aussprache und Kultur und erleben schnell erste Erfolge. Bitte mitbringen: "Marugoto: Japanese Language and Culture A1 Rikai" (The Japan Foundation 978-3-87548-708-4) sowie "Marugoto: Japanese language and culture Starter A1 Katsudoo" (The Japan Foundation 978-3-87548-707-7). Inkl. 2 € Kopiergeld.

Kursnummer 47061A
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Gebühr: 129,00
Koreanisch A2
Di. 24.02.2026 17:30
Würzburg

Für Teilnehmende, die bereits Koreanischkenntnisse auf dem A2-Niveau haben. Buch: King Sejong Institute Practical Korean 2 Beginner (979-1169042703). Bestellbar unter https://www.koreanbook.de/

Kursnummer 47083A
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Gebühr: 247,50
Bauch-Beine-Po & Co.
Di. 24.02.2026 17:45
Güntersleben

Intensivtraining zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden. Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, ein Getränk und gute Laune.

Kursnummer 55208A-GÜ
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Gebühr: 63,00
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di. 24.02.2026 17:45
Würzburg

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt. Den Eingang zur Turnhalle erreichen Sie am besten über die Adresse Friedrichstraße 9. Gehen Sie einfach durch das Tor rechts vom Gebäude.

Kursnummer 51154A
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Gebühr: 111,00
QiGong am Abend
Di. 24.02.2026 18:00
Güntersleben

Beim Üben von QiGong geben wir durch Körperhaltungen, Vorstellungskraft und Bewegung Impulse und Signale an unseren Organismus. Damit können wir Körper und Geist positiv beeinflussen und emotionale Gelassenheit fördern. Um die Übungspraxis leichter in den Tagesablauf zu integrieren, üben wir kleine Übungszyklen aus den vier klassischen Formen und den 15 Formen des Taiji-QiGong. Auch wer nur wenig Zeit zur Verfügung hat, kann durch diese Auswahl effektiv üben. Bitte bringen Sie Socken oder leichte Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.

Kursnummer 51530B-GÜ
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Gebühr: 48,00
Bauch-Beine-Po & Co.
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Intensivtraining zur Fettverbrennung. Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie Taille, Brust- und Rückenmuskulatur werden in diesen Kursen mit gezielten Kräftigungsübungen und Ausdauerelementen gestrafft und gekräftigt. Nebenbei stärken Sie bei abwechslungsreicher Musik auch das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel. Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Getränk und gute Laune. Eingang zur Turnhalle: Königsberger Str. 46 (gegenüber der Hofeinfahrt zur tectake Arena), auf dem Schulgelände links am Gebäude vorbei nach hinten zum schuleigenen Parkplatz. Dort befindet sich der Eingang zur Turnhalle auf der rechten Seite. Hinweis: Am 21.4., 5.5. und 9.6. findet der Kurs nicht statt.

Kursnummer 55213A-FT
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Gebühr: 85,00
Cuba beyond Spotify: Songs, Rhythms, and Stories from 1492 to 1900 Kuba ohne Spotify: Gesänge, Rhythmen und Geschichten von 1492 bis 1900
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg
Kuba ohne Spotify: Gesänge, Rhythmen und Geschichten von 1492 bis 1900

Music that doesn’t fit into a playlist – Singing, Dancing, and Clapping This course offers a rich and immersive experience in the history of Cuban music, from the arrival of the Spanish in 1492 to the end of the 19th century. It combines live singing, the teaching of Afro-Cuban rhythms and claves, storytelling with historical anecdotes, myths, and popular gossip, as well as rare musical examples — some of which are sacred and not available on digital platforms. Each session includes hands-on activities where participants sing, dance, or learn traditional rhythms. All didactic materials are individually prepared, based on Cuban musicological research, to ensure a pedagogical, historical, and artistic approach. Please note: The course is held, for the most part, in English. Musik, die in keine Playlist passt - Singen, Tanzen und Klatschen Dieser Kurs bietet eine umfassende Erfahrung zur Geschichte der kubanischen Musik von der Ankunft der Spanier 1492 bis Ende des 19. Jahrhunderts. Er kombiniert Live-Gesang, Vermittlung afro-kubanischer Rhythmen und Claves, Erzählungen von Geschichten, Mythen und populärem Klatsch sowie seltene Musikbeispiele, von denen einige sogar heilig sind und nicht auf digitalen Plattformen verfügbar sind. Jede Stunde beinhaltet praktische Übungen, bei denen die Teilnehmenden singen, tanzen oder traditionelle Rhythmen erlernen. Die Inhalte basieren auf kubanischer musikwissenschaftlicher Forschung, um Ihnen einen historischen und künstlerischen Zugang zu ermöglichen. Bitte beachten Sie: Der Kurs findet überwiegend auf Englisch statt.

Kursnummer 81006A
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Gebühr: 69,00
Modul 1: EDV fürs Büro – für den Wiedereinstieg in den Beruf
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg
für den Wiedereinstieg in den Beruf

Der Kurs richtet sich an alle, die nach einer Pause (Kindererziehung, Arbeitslosigkeit) wieder in den Beruf zurückkehren und den sicheren Umgang mit den Office-Programmen Word, Excel und Powerpoint erlernen wollen. Es werden neben den EDV-Grundkenntnissen die gängigen Anwenderprogramme in kompakter Form vermittelt. Inhalte im Einzelnen: Word: Erstellen, Speichern und Drucken von Korrespondenz, Formatierungen, Einfügen/Kopieren bzw. Suchen und Ersetzen, Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Tabellenfunktion und Tabulatoren, Textbausteine Windows: Dokumentenverwaltung mit Windows Outlook: E-Mails senden und empfangen, Kontakte und Adressen verwalten. Termine und Besprechungen planen, Aufgaben und Stellvertretung organisieren. Excel: Erstellen, speichern und drucken von Tabellen, Formatierungen, Formeln, Funktionen, Powerpoint: Präsentation für eine Informationsveranstaltung vorbereiten und umsetzen.

Kursnummer 31008A
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Gebühr: 163,00
Online-Kurs: Griechisch A1 (ab Lektion 8)
Di. 24.02.2026 18:00
Online-Seminar, kein Präsenzunterricht

Für Lernende mit geringen Vorkenntnissen, die in die griechische Sprache und Kultur eintauchen möchten. Lehrbuch: Ela! A1-A2 (Klett 978-3-12-528858-4) und Übungsbuch Ela! A1-A2(Klett 978-3-12-528859-1) Der Kurs findet online über die vhs.cloud statt, die Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn.

Kursnummer 47042A-on
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Gebühr: 133,00
Japanisch A2 (ab Lektion 4/5)
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Für Teilnehmende, die bereits vier Semester Japanisch gelernt haben. Sie können Hiragana und Katakana schreiben und lesen. Wir lernen weiter gemeinsam im Buch "Marugoto: Japanese Language and Culture A1 Rikai" (The Japan Foundation 978-3-87548-708-4) sowie "Marugoto: Japanese language and culture Starter A2 Katsudoo" (The Japan Foundation 978-3875487138) sowie Rikai (3875487-145). Außerdem lesen wir weiter die japanische Geschichte, lernen Kanji (Niveau N5) und lernen Kotowaza (Japanische Sprichwörter) kennen. Quereinsteigende sind herzlich willkommen! Inkl. 3 € Kopiergeld.

Kursnummer 47063A
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Gebühr: 146,00
Italienisch B1 (ab Lektion 1)
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Continuiamo ad arricchire il vocabolario e la conoscenza della struttura della lingua italiana in un clima piacevole e rilassato. Das Lehrwerk wird im Kurs bekanntgegeben. Bitte beachten: Terminverschiebungen können im Laufe des Kurses möglich sein, sie werden nach Möglichkeit ans Kursende angehängt.

Kursnummer 43302A
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Gebühr: 88,00
Norwegisch B2 Konversation
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Vil du snakke norsk? In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Sprechen. Gute Kenntnisse sind erforderlich, aber noch wichtiger ist der Mut zum Sprechen. Diskussionsgrundlage werden aktuelle Texte sein. Wir freuen uns über neue Teilnehmende. Kurs am 31.3. in der City vhs. Inkl. 2 € Kopierkosten.

Kursnummer 47139A
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Gebühr: 116,00
Schwedisch A1 - für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Di. 24.02.2026 18:00
Online-Seminar, kein Präsenzunterricht

Sie verfügen bereits über erste Schwedischkenntnisse? In diesem Seminar bauen Sie diese aus und lernen zudem die Kultur und Gepflogenheiten kennen. Wir verwenden im Unterricht zahlreiche Materialien und nutzen das Lehrwerk Rivstart A1/A2. Kursleitung: Renate Kehl Ausführende vhs: vhs Puchheim-Eichenau

Kursnummer 47191A-on
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Gebühr: 162,00
Französisch B1
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Chaque semestre, la lecture d'une nouvelle tirée de: "Le vin bleu de Monsieur Dupont" (Pons) va être le point de départ d'un voyage de découvertes d'une région, de ses lieux, de ses personnages, de sa culture, des us et coutumes, des traditions et de l'art de vivre. Nous travaillons avec des articles, des oeuvres d'art, des chansons, des poésies... Chaque participant est l'artisan d'une recherche et donc co-auteur du cours. Le point fort de ce cours est la compréhension orale et la conversation, mais nous révisons aussi la grammaire et cela passe par l'écrit. Vous êtes prêt pour le départ? Alors venez découvrir avec nous la France et les Français dans une ambiance sympathique et décontactée. Bitte mitbringen: Lektüre "Le vin bleu de Monsieur Dupont" (Pons 978-3-12-562740-6 ), zzgl. ca. 1 € für zusätzliches Material.

Kursnummer 42393A
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Gebühr: 104,00
Spanisch A2 (ab Lektion 7)
Di. 24.02.2026 18:00
Würzburg

Somos un grupo diverso y abierto que se divierte aprendiendo español. Si ya entiendes este texto y sabes contar las anécdotas de tus viajes en este idioma, puedes profundizar tus conocimientos con nosotros para ser capaz de hablar sobre cuestiones sociales y de medio ambiente así como aprender más sobre la cultura hispana. ¡Te esperamos! Bitte mitbringen: Lehrbuch "Con gusto nuevo A2" (Klett 978-3-12-514682-2).

Kursnummer 44204A
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Gebühr: 99,10
Englisch B1.1 (ab Unit 5)
Di. 24.02.2026 18:15
Würzburg

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende mit Englischkenntnissen auf Niveau A2/B1. Wir lernen und üben in kleinen Schritten und vertiefen das Gelernte durch gezielte Übungen und Umsetzen in die Praxis. Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden. Bitte mitbringen: Lehrbuch "Easy English B1.1" (Cornelsen 978-3-06-520819-2).

Kursnummer 41339A
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Gebühr: 98,00
Deutsch B2.2 am Abend (ab Lektion 7)
Di. 24.02.2026 18:15
Würzburg

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner und deckt die B2.2 Stufe ab. Es werden alle Fertigkeiten (Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben) geübt sowie landeskundliches Wissen über deutschsprachige Länder vermittelt. Ein weiterer Fokus sind Grammatik und Wortschatzarbeit sowie das Vermitteln von Selbstlernstrategien. Materialien werden von der Kursleitung in der vhs Cloud zur Verfügung gestellt. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Im Juli 2026 kann eine Goethe-B2-Prüfung abgelegt werden. Dazu bietet die vhs Würzburg eine separate Prüfungsvorbereitung an. Bitte mitbringen: Kurs- und Arbeitsbuch „Sicher! B2.2“ (Hueber, ISBN 978-3-19-701207-0). Bitte beachten Sie: Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung zur Zahlung fällig. Bei Zahlung per Lastschrift ist die Fälligkeit der Donnerstag vor Kursbeginn. Ratenzahlung auf Anfrage möglich.

Kursnummer 46443A
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Gebühr: 437,00
Pickin´ the Blues
Di. 24.02.2026 18:30
Würzburg

Als Gitarrist sollte man gewappnet sein, wenn einer sagt: "Komm, wir spielen mal einen Blues!" In diesem Kurs werden die wichtigsten Techniken gezeigt, die bekannte Blues-Musiker verwenden. Dabei geht es nicht um bloßes Nachspielen, sondern um die Skills, die man braucht, um eigene Ideen für Blues-Soli umzusetzen. Der Spaßfaktor ist bei dieser Musik im Kurs bestimmt garantiert. Der Blues ist das Fundament vieler moderner Musikrichtungen. Er verbindet Emotion, Groove und spielerische Freiheit – die perfekte Grundlage, um Ausdrucksstärke auf der Gitarre zu entwickeln. Die Grundakkorde sollten gut gegriffen werden können, kurze Passagen nach Tabulatur zu spielen, sollte möglich sein. Kursinhalte: Erlernen der typischen 12-Takt-Blues-Struktur, wichtige Pentatonik-Tonleitern, mit wenigen Tönen große Wirkung erzielen und richtige "Bendings" und "Slides" hinzufügen. Auch Begleitkonzepte und Licks des Jazz-Blues werden ausprobiert. Der Kreativität, vor allem auch im Zusammenspiel, sind dabei keine Grenzen gesetzt. Bitte mitbringen: Schreibzeug, akustische Gitarre Bitte Schreibzeug und eigenes Instrument mitbringen. Inkl. Unterrichtsmaterial

Kursnummer 81515A
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Gebühr: 73,00
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14.12.25 03:33:03