Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

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sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe Fr., 11.12.2020 10:00 Uhr	Fr., 11.12.2020 10:00 Uhr
Online-Kurs: Mein bewegter Rücken Mo., 11.01.2021 15:30 Uhr	Mo., 11.01.2021 15:30 Uhr
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe Di., 12.01.2021 18:00 Uhr	Di., 12.01.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: PIIT - Pilates Intense Interval Training Mi., 13.01.2021 19:00 Uhr	Mi., 13.01.2021 19:00 Uhr
Online-Kurs: POP Pilates® Mi., 13.01.2021 20:10 Uhr	Mi., 13.01.2021 20:10 Uhr
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe Do., 14.01.2021 19:30 Uhr	Do., 14.01.2021 19:30 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Fitness - auch für Anfänger geeignet Mo., 18.01.2021 18:45 Uhr	Mo., 18.01.2021 18:45 Uhr
Online-Kurs: Powerfit Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr	Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter Di., 26.01.2021 19:15 Uhr	Di., 26.01.2021 19:15 Uhr
Online-Kurs: Ganzkörperworkout Do., 28.01.2021 18:15 Uhr	Do., 28.01.2021 18:15 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax Di., 02.02.2021 10:00 Uhr	Di., 02.02.2021 10:00 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Gold Mi., 03.02.2021 17:30 Uhr	Mi., 03.02.2021 17:30 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax Fr., 05.02.2021 17:30 Uhr	Fr., 05.02.2021 17:30 Uhr
Freier Nacken und entspannte Schultern Sa., 06.02.2021 10:00 Uhr	Sa., 06.02.2021 10:00 Uhr	Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 16.02.2021 17:00 Uhr	Di., 16.02.2021 17:00 Uhr	Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 16.02.2021 18:10 Uhr	Di., 16.02.2021 18:10 Uhr	Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr	Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr	Kürnach
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr	Mo., 22.02.2021 09:00 Uhr	Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren Mo., 22.02.2021 10:00 Uhr	Mo., 22.02.2021 10:00 Uhr	Würzburg
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren Mo., 22.02.2021 11:00 Uhr	Mo., 22.02.2021 11:00 Uhr	Würzburg

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