Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

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sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr	Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr	Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr	Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr	Würzburg
Rückentraining - sanft und effektiv Di., 08.09.2020 18:00 Uhr	Di., 08.09.2020 18:00 Uhr	Güntersleben
Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter Di., 08.09.2020 19:00 Uhr	Di., 08.09.2020 19:00 Uhr	Güntersleben
Rückenfit: Ein sportlicher Mix für Sie & Ihn Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr	Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr	Würzburg
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren Do., 10.09.2020 10:00 Uhr	Do., 10.09.2020 10:00 Uhr	Würzburg
Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und Senioren zur Sturzprophylaxe Do., 10.09.2020 11:15 Uhr	Do., 10.09.2020 11:15 Uhr	Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe Do., 10.09.2020 17:00 Uhr	Do., 10.09.2020 17:00 Uhr	Würzburg
Pilates für Fortgeschrittene Do., 10.09.2020 18:15 Uhr	Do., 10.09.2020 18:15 Uhr	Würzburg
Ganzkörperworkout Do., 10.09.2020 18:30 Uhr	Do., 10.09.2020 18:30 Uhr	Veitshöchheim
Ganzkörperworkout Do., 10.09.2020 19:30 Uhr	Do., 10.09.2020 19:30 Uhr	Veitshöchheim
Fitness mit Kinderwagen Fr., 11.09.2020 09:00 Uhr	Fr., 11.09.2020 09:00 Uhr
Pilates Mittelstufe Fr., 11.09.2020 09:30 Uhr	Fr., 11.09.2020 09:30 Uhr	Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe Fr., 11.09.2020 10:45 Uhr	Fr., 11.09.2020 10:45 Uhr	Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal Fr., 11.09.2020 17:00 Uhr	Fr., 11.09.2020 17:00 Uhr	Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr	Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr	Würzburg
Outdoor Fitness-Bootcamp Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr	Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Outdoor Ganzkörperworkout Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr	Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden Mo., 14.09.2020 09:00 Uhr	Mo., 14.09.2020 09:00 Uhr	Kürnach
Mein bewegter Rücken Mo., 14.09.2020 15:30 Uhr	Mo., 14.09.2020 15:30 Uhr	Würzburg

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