Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr Würzburg
Rückentraining - sanft und effektiv
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr Güntersleben
Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter
Di., 08.09.2020 19:00 Uhr
Di., 08.09.2020 19:00 Uhr Güntersleben
Rückenfit: Ein sportlicher Mix für Sie & Ihn
Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr
Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr Würzburg
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Do., 10.09.2020 10:00 Uhr
Do., 10.09.2020 10:00 Uhr Würzburg
Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und Senioren zur Sturzprophylaxe
Do., 10.09.2020 11:15 Uhr
Do., 10.09.2020 11:15 Uhr Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe
Do., 10.09.2020 17:00 Uhr
Do., 10.09.2020 17:00 Uhr Würzburg
Pilates für Fortgeschrittene
Do., 10.09.2020 18:15 Uhr
Do., 10.09.2020 18:15 Uhr Würzburg
Ganzkörperworkout
Do., 10.09.2020 18:30 Uhr
Do., 10.09.2020 18:30 Uhr Veitshöchheim
Ganzkörperworkout
Do., 10.09.2020 19:30 Uhr
Do., 10.09.2020 19:30 Uhr Veitshöchheim
Fitness mit Kinderwagen
Fr., 11.09.2020 09:00 Uhr
Fr., 11.09.2020 09:00 Uhr
Pilates Mittelstufe
Fr., 11.09.2020 09:30 Uhr
Fr., 11.09.2020 09:30 Uhr Würzburg
Pilates Basics und Mittelstufe
Fr., 11.09.2020 10:45 Uhr
Fr., 11.09.2020 10:45 Uhr Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal
Fr., 11.09.2020 17:00 Uhr
Fr., 11.09.2020 17:00 Uhr Würzburg
Yoga & Walken im Steinbachtal
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr Würzburg
Outdoor Fitness-Bootcamp
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Sa., 12.09.2020 09:00 Uhr
Outdoor Ganzkörperworkout
Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr
Sa., 12.09.2020 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining mit Übungen für den Beckenboden
Mo., 14.09.2020 09:00 Uhr
Mo., 14.09.2020 09:00 Uhr Kürnach
Mein bewegter Rücken
Mo., 14.09.2020 15:30 Uhr
Mo., 14.09.2020 15:30 Uhr Würzburg
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