Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und Beckenbodengymnastik für Frauen - nach den Pilates-Prinzipien
Do., 10.10.2019 08:00 Uhr
Do., 10.10.2019 08:00 Uhr Rimpar
Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und Beckenbodengymnastik für Frauen - nach den Pilates-Prinzipien
Do., 10.10.2019 09:15 Uhr
Do., 10.10.2019 09:15 Uhr Rimpar
Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und Beckenbodengymnastik für Frauen - nach den Pilates-Prinzipien
Do., 10.10.2019 10:30 Uhr
Do., 10.10.2019 10:30 Uhr Rimpar
Yoga zur Unterstützung der Rückbildung Für Mutter und Kind
Mi., 04.12.2019 11:15 Uhr
Mi., 04.12.2019 11:15 Uhr Würzburg
Mamasté - Yoga in der Schwangerschaft
Do., 05.12.2019 15:15 Uhr
Do., 05.12.2019 15:15 Uhr Würzburg
Senioren Wassergymnastik
Mi., 08.01.2020 13:00 Uhr
Mi., 08.01.2020 13:00 Uhr Würzburg
Ganzkörperworkout
Do., 09.01.2020 18:30 Uhr
Do., 09.01.2020 18:30 Uhr Veitshöchheim
Senioren Wassergymnastik
Fr., 10.01.2020 15:30 Uhr
Fr., 10.01.2020 15:30 Uhr Würzburg
Fighting Fitness
Mo., 13.01.2020 19:30 Uhr
Mo., 13.01.2020 19:30 Uhr Würzburg
Ausgleichsgymnastik
Fr., 17.01.2020 08:30 Uhr
Fr., 17.01.2020 08:30 Uhr Höchberg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Fr., 17.01.2020 10:00 Uhr
Fr., 17.01.2020 10:00 Uhr Höchberg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Verlängerung von Kurs 54013WB
Di., 28.01.2020 10:00 Uhr
Di., 28.01.2020 10:00 Uhr Waldbüttelbrunn
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Verlängerung von Kurs 54014WB
Di., 28.01.2020 11:25 Uhr
Di., 28.01.2020 11:25 Uhr Waldbüttelbrunn
Wirbelsäulengymnastik für einen entspannten Rücken
Mo., 10.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 10.02.2020 18:00 Uhr Güntersleben
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Mo., 10.02.2020 19:00 Uhr
Mo., 10.02.2020 19:00 Uhr Würzburg
Nordic Walking für Anfänger und zum intensiven Auffrischen
Fr., 14.02.2020 16:00 Uhr
Fr., 14.02.2020 16:00 Uhr Würzburg
Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen - ein Kurs für Frauen
Mo., 17.02.2020 08:45 Uhr
Mo., 17.02.2020 08:45 Uhr Gerbrunn
Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren
Mo., 17.02.2020 09:15 Uhr
Mo., 17.02.2020 09:15 Uhr Würzburg
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Mo., 17.02.2020 10:15 Uhr
Mo., 17.02.2020 10:15 Uhr Würzburg
Mein bewegter Rücken
Mo., 17.02.2020 15:30 Uhr
Mo., 17.02.2020 15:30 Uhr Würzburg
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  •  Genaue Informationen zur Anmeldung finden Sie in der Kursausschreibung!
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