Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

Überschrift

sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Bewegung für die grauen Zellen Do., 03.02.2022 09:30 Uhr	Do., 03.02.2022 09:30 Uhr	Würzburg
Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen - ein Kurs für Frauen Mo., 07.02.2022 17:00 Uhr	Mo., 07.02.2022 17:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden. Mi., 09.02.2022 09:45 Uhr	Mi., 09.02.2022 09:45 Uhr	Estenfeld
Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden. Do., 10.02.2022 08:00 Uhr	Do., 10.02.2022 08:00 Uhr	Rimpar
Pilates Mittelstufe am Vormittag Do., 10.02.2022 09:00 Uhr	Do., 10.02.2022 09:00 Uhr	Kürnach
Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden. Do., 10.02.2022 09:15 Uhr	Do., 10.02.2022 09:15 Uhr	Rimpar
Pilates Basics am Vormittag - auch für Wiedereinsteiger:innen Do., 10.02.2022 10:05 Uhr	Do., 10.02.2022 10:05 Uhr	Kürnach
Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden. Do., 10.02.2022 10:30 Uhr	Do., 10.02.2022 10:30 Uhr	Rimpar
Pilates Basics und Mittelstufe Do., 10.02.2022 17:00 Uhr	Do., 10.02.2022 17:00 Uhr	Würzburg
Pilates für Fortgeschrittene Do., 10.02.2022 18:15 Uhr	Do., 10.02.2022 18:15 Uhr	Würzburg
Bodyforming Do., 10.02.2022 19:00 Uhr	Do., 10.02.2022 19:00 Uhr	Kürnach
Step Aerobic - auch für Einsteiger Do., 10.02.2022 20:10 Uhr	Do., 10.02.2022 20:10 Uhr	Kürnach
Bodyforming Fr., 11.02.2022 18:00 Uhr	Fr., 11.02.2022 18:00 Uhr	Rottendorf
Fitness & Fun für Männer Di., 15.02.2022 19:45 Uhr	Di., 15.02.2022 19:45 Uhr	Würzburg
Bauch-Beine-Po & Bodyforming als Intervalltraining - für Fortgeschrittene Mi., 16.02.2022 18:40 Uhr	Mi., 16.02.2022 18:40 Uhr	Kürnach
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Mo., 21.02.2022 18:00 Uhr	Mo., 21.02.2022 18:00 Uhr	Würzburg
Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Mo., 21.02.2022 19:15 Uhr	Mo., 21.02.2022 19:15 Uhr	Würzburg
Rückenfit: ein variationsreiches und rückenschonendes Ganzkörpertraining Mo., 07.03.2022 17:45 Uhr	Mo., 07.03.2022 17:45 Uhr	Margetshöchheim
Fitnessgymnastik für jedes Alter Mo., 07.03.2022 19:00 Uhr	Mo., 07.03.2022 19:00 Uhr	Margetshöchheim
Powerfit Mo., 07.03.2022 19:30 Uhr	Mo., 07.03.2022 19:30 Uhr	Würzburg

Bewegung für die grauen Zellen

Würzburg

Do., 03.02.2022 09:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen - ein Kurs für Frauen

Mo., 07.02.2022 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden.

Estenfeld

Mi., 09.02.2022 09:45 Uhr

Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden.

Rimpar

Do., 10.02.2022 08:00 Uhr

Pilates Mittelstufe am Vormittag

Kürnach

Do., 10.02.2022 09:00 Uhr

Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden.

Rimpar

Do., 10.02.2022 09:15 Uhr

Pilates Basics am Vormittag - auch für Wiedereinsteiger:innen

Kürnach

Do., 10.02.2022 10:05 Uhr

Funktionelle Rumpf- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Dieser Kurs kann im Falle eines Lockdowns auch als onlinekurs via Zoom besucht werden.

Rimpar

Do., 10.02.2022 10:30 Uhr

Pilates Basics und Mittelstufe

Würzburg

Do., 10.02.2022 17:00 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Würzburg

Do., 10.02.2022 18:15 Uhr

Bodyforming

Kürnach

Do., 10.02.2022 19:00 Uhr

Step Aerobic - auch für Einsteiger

Kürnach

Do., 10.02.2022 20:10 Uhr

Bodyforming

Rottendorf

Fr., 11.02.2022 18:00 Uhr

Fitness & Fun für Männer

Würzburg

Di., 15.02.2022 19:45 Uhr

Bauch-Beine-Po & Bodyforming als Intervalltraining - für Fortgeschrittene

Kürnach

Mi., 16.02.2022 18:40 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

Würzburg

Mo., 21.02.2022 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

Würzburg

Mo., 21.02.2022 19:15 Uhr

Rückenfit: ein variationsreiches und rückenschonendes Ganzkörpertraining

Margetshöchheim

Mo., 07.03.2022 17:45 Uhr

Fitnessgymnastik für jedes Alter

Margetshöchheim

Mo., 07.03.2022 19:00 Uhr

Powerfit

Würzburg

Mo., 07.03.2022 19:30 Uhr

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Der Kurs läuft bereits.

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