Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

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sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Outdoor Ganzkörperworkout Sa., 29.02.2020 10:00 Uhr	Sa., 29.02.2020 10:00 Uhr
Fitnessgymnastik für jedes Alter Mo., 02.03.2020 19:00 Uhr	Mo., 02.03.2020 19:00 Uhr	Margetshöchheim
Rückentraining - sanft und effektiv Di., 03.03.2020 18:00 Uhr	Di., 03.03.2020 18:00 Uhr
Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter Di., 03.03.2020 19:00 Uhr	Di., 03.03.2020 19:00 Uhr
Ganzkörperworkout Do., 05.03.2020 18:30 Uhr	Do., 05.03.2020 18:30 Uhr
Fit & Fun Do., 05.03.2020 20:00 Uhr	Do., 05.03.2020 20:00 Uhr	Höchberg
Yoga & Walken im Steinbachtal Sa., 07.03.2020 09:00 Uhr	Sa., 07.03.2020 09:00 Uhr	Würzburg
Outdoor Ganzkörpertraining Do., 12.03.2020 18:15 Uhr	Do., 12.03.2020 18:15 Uhr	Würzburg
Fitness-Mix im Freien Mi., 03.06.2020 17:45 Uhr	Mi., 03.06.2020 17:45 Uhr
Pilates Basics und Mittelstufe Mo., 15.06.2020 16:45 Uhr	Mo., 15.06.2020 16:45 Uhr	Würzburg
Bodyforming im Freien Mo., 15.06.2020 17:45 Uhr	Mo., 15.06.2020 17:45 Uhr
Rückenfit: ein variationsreiches und rückenschonendes Ganzkörpertraining Mo., 15.06.2020 17:50 Uhr	Mo., 15.06.2020 17:50 Uhr	Margetshöchheim
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 16.06.2020 09:00 Uhr	Di., 16.06.2020 09:00 Uhr	Höchberg
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 16.06.2020 10:15 Uhr	Di., 16.06.2020 10:15 Uhr	Höchberg
Fitnessgymnastik Di., 16.06.2020 18:00 Uhr	Di., 16.06.2020 18:00 Uhr	Waldbüttelbrunn
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 16.06.2020 18:10 Uhr	Di., 16.06.2020 18:10 Uhr	Würzburg
Fit und gesund Mi., 17.06.2020 08:30 Uhr	Mi., 17.06.2020 08:30 Uhr	Höchberg
Fit und gesund Mi., 17.06.2020 09:35 Uhr	Mi., 17.06.2020 09:35 Uhr	Höchberg
Fatburner im Freien Mi., 17.06.2020 17:30 Uhr	Mi., 17.06.2020 17:30 Uhr	Würzburg
Rückenfit: Ein variationsreiches und rückenschonendes Ganzkörpertraining Mi., 17.06.2020 18:00 Uhr	Mi., 17.06.2020 18:00 Uhr	Würzburg

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