Gymnastik und Fitness

Wer in Bewegung bleibt, tut seinem Körper und seiner Psyche einen großen Gefallen. Diese Erkenntnis gilt für alle Altersgruppen. Sport fördert die Gesundheit, bringt Menschen zusammen und macht im besten Fall riesigen Spaß.

Suchen Sie etwas mit Power oder mögen Sie es gerne sanfter? Wollen Sie mehr für Ihre Kräftigung tun, für Ihre Beweglichkeit oder sind Sie eher an der Verbesserung Ihrer Ausdauer interessiert? Wir bieten Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, zu fast jeder Tageszeit und für fast jedes Alter an.

Egal für was Sie sich entscheiden: Hauptsache bewegen!

Für die Teilnahme an unseren Gymnastik- und Fitnesskursen gilt grundsätzlich: Holen Sie sich vor Beginn grünes Licht von Ihrem Hausarzt!

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sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Online-Kurs: Pilates Intense Interval Training - PIIT Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr	Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr
Online-Kurs: POP Pilates® Mi., 19.05.2021 20:10 Uhr	Mi., 19.05.2021 20:10 Uhr
Online-Kurs: Faszientraining - let´s roll and relax Fr., 28.05.2021 18:30 Uhr	Fr., 28.05.2021 18:30 Uhr
Online-Kurs: Rücken-Fit Mo., 07.06.2021 16:00 Uhr	Mo., 07.06.2021 16:00 Uhr
Online-Kurs: Powerfit Mo., 07.06.2021 18:00 Uhr	Mo., 07.06.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Fitness Mo., 07.06.2021 18:45 Uhr	Mo., 07.06.2021 18:45 Uhr
Pilates Basics und Mittelstufe Di., 08.06.2021 10:15 Uhr	Di., 08.06.2021 10:15 Uhr	Höchberg
Online-Kurs: Pilates Basics und Mittelstufe Di., 08.06.2021 17:45 Uhr	Di., 08.06.2021 17:45 Uhr
Nordic Walking für Anfänger und zum intensiven Auffrischen Di., 08.06.2021 18:30 Uhr	Di., 08.06.2021 18:30 Uhr
Online-Kurs: Fit ohne Geräte - Fitnesstraining für jedes Alter Di., 08.06.2021 19:15 Uhr	Di., 08.06.2021 19:15 Uhr
Fitness-Mix im Freien Mi., 09.06.2021 17:45 Uhr	Mi., 09.06.2021 17:45 Uhr
Outdoor Fit & Fun Do., 10.06.2021 18:00 Uhr	Do., 10.06.2021 18:00 Uhr	Würzburg
Online-Kurs: Ganzkörperworkout Do., 10.06.2021 18:00 Uhr	Do., 10.06.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Bauch-Beine-Po & Bodyforming Do., 10.06.2021 20:20 Uhr	Do., 10.06.2021 20:20 Uhr
Fit ins Wochenende - Outdoor Sa., 12.06.2021 09:00 Uhr	Sa., 12.06.2021 09:00 Uhr	Würzburg
Outdoor Ganzkörperworkout Sa., 12.06.2021 09:00 Uhr	Sa., 12.06.2021 09:00 Uhr
Bodyforming im Freien Mo., 14.06.2021 18:30 Uhr	Mo., 14.06.2021 18:30 Uhr
Online-Kurs: ZUMBA® Gold - die leichtere Form von Zumba® für jedes Alter Mi., 16.06.2021 17:30 Uhr	Mi., 16.06.2021 17:30 Uhr
Pilates Basics und Mittelstufe Do., 17.06.2021 17:00 Uhr	Do., 17.06.2021 17:00 Uhr	Würzburg
Pilates für Fortgeschrittene Do., 17.06.2021 18:15 Uhr	Do., 17.06.2021 18:15 Uhr	Würzburg

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