Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 18. März findet der Kurs nicht statt.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 18. März findet der Kurs nicht statt.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:50 – 19:50 Uhr Evangelisches Gemeindehaus, großer Saal im Erdgeschoss
Pilates - Kraft aus der Mitte
Pilates ist ein sanftes, aber äußerst effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 18. März findet der Kurs nicht statt.
Dieser Kurs ist ideal, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene - alle trainieren im eigenen Tempo und finden hier Kraft, neue Energie und Ruhe.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. warme Socken und ein Getränk.
Hinweis: Am 18. März findet der Kurs nicht statt.
-
Gebühr47,00 €ermäßigte Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 55026A-GI
-
StartMi. 25.02.2026
18:50 UhrEndeMi. 22.04.2026
19:50 Uhr -
6 Termine / 4 Ustd.
-
Dozent*in:
Jeannette Bresler - Geschäftsstelle: Giebelstadt
