Workshop: Luna-Yoga im Sommer

Luna-Yoga entspringt dem traditionellen Yoga und richtet sich an Frauen. In der Yogapraxis konzentrieren wir uns auf die Beckenregion. Mit sanften Übungen wollen wir die Sensibilität für den eigenen Körper schärfen. Durch einzelne Asanas und Atemübungen kann Stress und Anspannung reduziert und die Durchblutung der Unterleibsorgane gefördert werden.

Dieser Workshop ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Yogaerfahrene geeignet.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.