Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, falls vorhanden auch ein Yoga- oder Meditationskissen sowie einen Yogablock oder Gurt.

Den Eingang zur Turnhalle erreichen Sie am besten über die Adresse Friedrichstraße 9. Gehen Sie einfach durch das Tor rechts vom Gebäude.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
1 Dienstag • 06. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 2
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
2 Dienstag • 20. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 3
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
3 Dienstag • 27. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 4
- Dienstag, 05. März 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
4 Dienstag • 05. März 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 5
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
5 Dienstag • 12. März 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 6
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
6 Dienstag • 19. März 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 7
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
7 Dienstag • 09. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 8
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
8 Dienstag • 16. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 9
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
9 Dienstag • 23. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
10 Dienstag • 30. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 11
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
11 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
- 12
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)
12 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Mittelschule Zellerau, obere TH (seitlicher Eingang, Friedrichstraße 9)