Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 19. Februar 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 26. Februar 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 04. März 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 11. März 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 18. März 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 08. April 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 15. April 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 22. April 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 29. April 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 06. Mai 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Montag • 13. Mai 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
12 Montag • 03. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
13 Montag • 10. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
14 Montag • 17. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5