Pilates

Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.

Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
1 Dienstag • 09. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
2 Dienstag • 16. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
3 Dienstag • 23. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
4 Dienstag • 30. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 7
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
7 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 8
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
8 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 9
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
9 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie
- 10
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Lagerhaus Güntersleben, Galerie
10 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Lagerhaus Güntersleben, Galerie