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Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
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Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 18. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
1 Montag 18. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 2
- Montag, 08. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
2 Montag 08. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
3 Montag 15. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 4
- Montag, 22. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
4 Montag 22. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 29. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
5 Montag 29. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
6 Montag 06. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
7 Montag 13. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 8
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
8 Montag 17. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 9
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
9 Montag 24. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal -
- 10
- Montag, 01. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
10 Montag 01. Juli 2024 17:45 – 18:45 Uhr Matthäuskirche Höchberg, Pfarrsaal
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Ausgleichsgymnastik
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
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Gebühr95,00 €ermäßigte Gebühr77,60 €
- Kursnummer: 54414B-HÖ
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StartMo. 18.03.2024
17:45 UhrEndeMo. 01.07.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Susanne Düchs
Geschäftsstelle: Höchberg