Pilates für Mütter mit oder ohne Baby - nach der Rückbildung

Dieser Pilateskurs für Mütter nach der Rückbildung ist eine großartige Möglichkeit, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Der Kurs konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung der Haltung und die Steigerung der Flexibilität. Die Übungen, die auch den Beckenboden mittrainieren, sind speziell auf die Bedürfnisse von jungen Müttern abgestimmt und können mit dem Baby zusammen oder auch ohne Baby durchgeführt werden.
Dieser Kurs bietet Dir auch eine gute Gelegenheit, um andere Mütter kennenzulernen und sich auszutauschen.

Hinweis: Bitte klärt die Teilnahme an diesem Kurs vor der Anmeldung mit Eurem Frauenarzt/Eurer Frauenärztin ab
und lasst Euch bestätigen, ob Ihr schon für ein sanftes Training bereit seid.

Bitte mitbringen: Handtuch ggf. Krabbeldecke, Getränk, bequeme sportliche Kleidung (Leggings/T-Shirt). Sportschuhe werden nicht benötigt, Matten sind vorhanden.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
1 Montag • 08. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
2 Montag • 15. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
3 Montag • 22. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
4 Montag • 29. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
5 Montag • 06. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 6
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
6 Montag • 03. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 7
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
7 Montag • 10. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27
- 8
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Skyline Hill Center, 3.27
8 Montag • 17. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Skyline Hill Center, 3.27