Yoga Grund- und Aufbaustufe

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, einen Yogaklotz, -gurt, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit, evtl. ein Augenkissen.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- City vhs, Zi. 3.4
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr City vhs, Zi. 3.4