QiGong - 15 Ausdrucksformen für Einsteiger
Wir üben eine harmonische Reihe von Bewegungsfolgen aus dem QiGong. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Koordination, Beweglichkeit und Balance. Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird laut der traditionellen chinesischen Medizin die Lebensenergie Qi kultiviert und harmonisiert.
Die Übungen sind einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie bieten eine wertvolle Möglichkeit, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Bitte beachten Sie: Am 16. und 23. Oktober entfällt der Kurs.
Die Übungen sind einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie bieten eine wertvolle Möglichkeit, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Bitte beachten Sie: Am 16. und 23. Oktober entfällt der Kurs.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum
QiGong - 15 Ausdrucksformen für Einsteiger
Wir üben eine harmonische Reihe von Bewegungsfolgen aus dem QiGong. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Koordination, Beweglichkeit und Balance. Durch die Verbindung von Ruhe und Bewegung wird laut der traditionellen chinesischen Medizin die Lebensenergie Qi kultiviert und harmonisiert.
Die Übungen sind einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie bieten eine wertvolle Möglichkeit, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Bitte beachten Sie: Am 16. und 23. Oktober entfällt der Kurs.
Die Übungen sind einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie bieten eine wertvolle Möglichkeit, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Bitte bringen Sie warme Socken oder leichte Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.
Bitte beachten Sie: Am 16. und 23. Oktober entfällt der Kurs.
-
Gebühr106,00 €ermäßigte Gebühr85,80 €
- Kursnummer: 51513H-GE
-
StartDo. 18.09.2025
08:45 UhrEndeDo. 11.12.2025
10:00 Uhr -
10 Termine / 8.3333 Ustd.
-
Dozent*in:Sandra Wehmeier
- Geschäftsstelle: Gerbrunn
