Nordic Walking für Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenenkurs ist für alle geeignet, die bereits einen Nordic Walking-Kurs absolviert haben und regelmäßig laufen. Wir wiederholen und verfeinern die richtige Technik, damit Sie optimal von den zahlreichen Vorteilen wie zum Beispiel Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Stressabbau und Aktivierung des Stoffwechsels profitieren können. Außerdem schauen wir uns die Bergauf- und Bergabtechniken genauer an. Zusätzlich wiederholen wir, wie man eine Trainingseinheit richtig aufbaut und wie Warm-up, Kräftigung und Dehnen idealerweise gestaltet werden können.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, entsprechende Schuhe, ein Getränk und eigene Stöcke. Im Notfall steht eine begrenzte Anzahl an Stöcken zum Ausleihen zur Verfügung (2,00 Euro/Tag pro Paar).
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, entsprechende Schuhe, ein Getränk und eigene Stöcke. Im Notfall steht eine begrenzte Anzahl an Stöcken zum Ausleihen zur Verfügung (2,00 Euro/Tag pro Paar).
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
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- 1
- Samstag, 18. April 2026
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Eingang Steinbachtal, Nähe St. Bruno
1 Samstag • 18. April 2026 • 09:30 – 11:30 Uhr Eingang Steinbachtal, Nähe St. Bruno -
- 2
- Samstag, 09. Mai 2026
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Eingang Steinbachtal, Nähe St. Bruno
2 Samstag • 09. Mai 2026 • 09:30 – 11:30 Uhr Eingang Steinbachtal, Nähe St. Bruno
Nordic Walking für Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenenkurs ist für alle geeignet, die bereits einen Nordic Walking-Kurs absolviert haben und regelmäßig laufen. Wir wiederholen und verfeinern die richtige Technik, damit Sie optimal von den zahlreichen Vorteilen wie zum Beispiel Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Stressabbau und Aktivierung des Stoffwechsels profitieren können. Außerdem schauen wir uns die Bergauf- und Bergabtechniken genauer an. Zusätzlich wiederholen wir, wie man eine Trainingseinheit richtig aufbaut und wie Warm-up, Kräftigung und Dehnen idealerweise gestaltet werden können.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, entsprechende Schuhe, ein Getränk und eigene Stöcke. Im Notfall steht eine begrenzte Anzahl an Stöcken zum Ausleihen zur Verfügung (2,00 Euro/Tag pro Paar).
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, entsprechende Schuhe, ein Getränk und eigene Stöcke. Im Notfall steht eine begrenzte Anzahl an Stöcken zum Ausleihen zur Verfügung (2,00 Euro/Tag pro Paar).
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Gebühr30,00 €ermäßigte Gebühr24,60 €
- Kursnummer: 55609A
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StartSa. 18.04.2026
09:30 UhrEndeSa. 09.05.2026
11:30 Uhr -
2 Termine / 2.6667 Ustd.
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Dozent*in:Jeannette Gorke
- Geschäftsstelle: Würzburg
