Gymnastik für Körper und Geist für Seniorinnen und Senioren

Der Kurs beginnt mit einer einfachen Aerobic-Schrittkombination, die den Körper aufwärmt und Herz und Kreislauf trainiert. Kondition und Konzentration werden durch ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining gefördert. Bewegung ist alles! Halten Sie sich fit!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken mit Gumminoppen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
1 Montag • 10. März 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
2 Montag • 17. März 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
3 Montag • 24. März 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
4 Montag • 31. März 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
5 Montag • 07. April 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
6 Montag • 28. April 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
6 vergangene Termine
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
7 Montag • 05. Mai 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
8 Montag • 12. Mai 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
9 Montag • 19. Mai 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
10 Montag • 26. Mai 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 11
- Montag, 23. Juni 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
11 Montag • 23. Juni 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 12
- Montag, 30. Juni 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
12 Montag • 30. Juni 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 13
- Montag, 07. Juli 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
13 Montag • 07. Juli 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 14
- Montag, 14. Juli 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
14 Montag • 14. Juli 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5
- 15
- Montag, 21. Juli 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- City vhs, Zi. 3.5
15 Montag • 21. Juli 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr City vhs, Zi. 3.5