Achtsamkeitsmeditation - Vertiefungskurs

Nur mit Vorkenntnissen

In gemeinsamen, angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen können Sie Ihre Erfahrungen mit den grundlegenden Übungen erweitern und vertiefen. Sie erhalten zudem eine Einführung in den achtsamen Umgang mit wiederkehrenden Gedanken und schwierigen Gefühlen. Dabei ermöglicht die Achtsamkeit mehr Freundlichkeit mit sich selbst und diese wiederum erleichtert eine achtsame Haltung. Sie bekommen Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung im Alltag.

Der Kurs ist für Interessierte mit geringen oder umfangreicheren Vorkenntnissen geeignet, die z.B. im Kurs 53122A erworben werden können.

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
1 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
- 2
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
2 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
- 3
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
3 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
- 4
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24
4 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24