Pilates
Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) - 6 vergangene Termine
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- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten) -
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang Schulgarten)
Pilates
Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination werden effektive Übungen nach Joseph Pilates erlernt. Unabhängig vom Alter und individuell variiert, können diese Übungen die körperliche Balance fördern.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
Trainiert wird ohne festes Schuhwerk.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk.
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Gebühr71,00 €ermäßigte Gebühr58,60 €
- Kursnummer: 55022B-GÜ
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StartMi. 12.03.2025
18:35 UhrEndeMi. 04.06.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Thekla Hartwig
Geschäftsstelle: Güntersleben
