Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit

besonders für Ältere

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt.

Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. März 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
1 Dienstag • 04. März 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
2 Dienstag • 11. März 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
3 Dienstag • 18. März 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
4 Dienstag • 25. März 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
5 Dienstag • 01. April 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
6 Dienstag • 08. April 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
7 Dienstag • 29. April 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 08:45 – 10:00 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß