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Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Menschen ohne Yogaerfahrung

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    1 Dienstag 20. Februar 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    2 Dienstag 27. Februar 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    3 Dienstag 05. März 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    4 Dienstag 12. März 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 5
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    5 Dienstag 19. März 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 6
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    6 Dienstag 09. April 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    7 Dienstag 16. April 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    • 8
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß
    8 Dienstag 23. April 2024 10:15 – 11:30 Uhr Pfarramt Christuskirche, Großer Saal im Untergeschoß

Yoga für Wohlbefinden und Beweglichkeit
Besonders für Menschen ohne Yogaerfahrung

Fördere mit Yoga Deine Beweglichkeit, stärke Deine Muskulatur und verbessere Deine Körperhaltung! Yoga kann helfen, Verspannungen und muskuläre Blockaden zu lösen und Stresssymptome zu reduzieren. In diesem Kurs werden einfache Yogahaltungen gelenkschonend durchgeführt, oft auch im Liegen oder Sitzen. Dazu werden Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke oder Stühle genutzt. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und solche mit keiner oder wenig Yogaerfahrung. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mit.
13.04.24 11:21:21